腱鞘炎に対して有効な対策について 公開日:2024年6月23日 その他 本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎は手首に多く発生するとされていますが、手首以外の様々な場所でも起こりえます。 腱鞘炎とは、腱が通るトンネルのようなところ(腱鞘)に炎症が起きるもので、多くのケースで強い痛みを […] 続きを読む
ばね指の対処法 公開日:2021年8月16日 その他 みなさんは、ばね指をご存知ですか? いわゆる指の腱鞘炎の1つで、指を曲げる時にカクンとなったり、それに伴い痛みが出たり、カクンとならないけど痛みがあったり、様々な症状があるのが特徴です。 多いのが、人差し指、中指、薬指の […] 続きを読む
突き指は引っ張らない! 公開日:2020年3月22日 その他スポーツ みなさんは、突き指の経験はありますか? ほとんどの方が1度くらいは経験があるのではないでしょうか? よく、突き指をした時に引っ張る人がいます。 話を聞くと、学生時代に顧問の先生や体育の先生からそのような指導 […] 続きを読む