「座りっぱなし」の記事一覧

長時間の座りっぱなしの姿勢がダメな7つの理由とその対策

長時間の座りっぱなしの姿勢は、身体に多くの悪影響を及ぼす可能性があります。現代社会では、デスクワークや長時間のスマートフォン使用など、座っている時間が増えているため、健康への影響が懸念されています。以下では、長時間座 […]

長時間座りっぱなしの姿勢を取ることが多い仕事や生活を送っている方々にとって、身体への負担はかなり大きくなることがあります。現代のオフィスワークやデスクワーク、または長時間の運転など、座り続けることが必須である場面は多い […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。デスクワークが長い方や、車を長時間運転される方など、1日の中で座りっぱなしの姿勢が長い方はとても多いと思います。そのような方は、腰痛をお持ちだったり、肩こり […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。お仕事等で長時間座りっぱなしで、腰が慢性的に痛いという方が沢山おられます。仕事を変えるなんていうことは、全く現実的ではないと思います。仕事柄 […]

いよいよ年の瀬が近付いてきました。体調管理に気を付けてお過ごしください。さて本日は、座りっぱなしの姿勢がなぜ腰に良くないのかをお話いたします。先日私も、年賀状の作成をしていて、長時間床に […]