肩の痛みで腕が上がらない…それは四十肩・五十肩だけじゃない？
- 公開日：
「肩が痛くて腕が上がらない…」「服を着替えるのがつらい」 「夜、寝返りで目が覚める」 このような症状が出ると、多くの方が「四十肩（五十肩）かな？」と思われるのではないでしょうか🤔 確かに、肩の痛み＝四十肩 […]
「姿勢改善」の記事一覧
めまいが起こる本当の理由｜耳？脳？それとも首の不調が原因かも
はじめに｜繰り返す「めまい」、原因は本当に耳だけ？ 「急にフワッとする…」「立ち上がるとクラクラする…」「病院では異常なしと言われたのに、めまいが続く…」 このようなめまいのお悩みで、にしむら整体院にも多くの方がご来院さ […]
デスクワークで悪化する手首の痛み、その正体とは？原因と整体での根本改善法【熊本・にしむら整体院】
- 公開日：
デスクワークで増える「手首の痛み」に悩んでいませんか？🤔 パソコン作業やスマートフォン操作が日常化した現代。デスクワーク中心の生活を送る方から、「手首が痛い」「マウスを使うとズキッとする」「朝起きると手首 […]
年始に多い頭痛の原因は“首”にあった？
- 公開日：
はじめに｜年始に増える「原因不明の頭痛」 「年が明けてから頭痛が続いている…」「薬を飲んでもスッキリしない」そんなお悩みで、年始は頭痛を訴えて来院される方がとても増えます🤕 実はこの年始の頭痛、脳や目の疲 […]
寒さで増える「首こり・肩こり」放置するとどうなる？
- 公開日：
寒くなる季節になると、「首が重い…」「肩がガチガチに固まっている…」そんな不調を感じる方が一気に増えてきます🥶 特に冬場は、首こり・肩こりが慢性化しやすい時期。しかし、この不調を「寒いから仕方ない」と放置 […]
肩甲骨を動かしても治らない肩こりの原因はどこ？
- 公開日：
「肩こりには肩甲骨を動かすといい」この言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか🤔 実際に、肩甲骨周りのストレッチや体操を続けているのに、・その時は楽になるけどすぐ戻る・むしろ首や肩が重くなる・長 […]
肩の痛みがなかなか改善しない人がやりがちな3つの間違い
「肩が痛くて腕が上がらない…」「治療しているのに、なかなか良くならない…」そんなお悩みを抱えて来院される方は、にしむら整体院でも非常に多くいらっしゃいます。 実は、肩の痛みが改善しない人には共通した“間違い”があります。 […]
身体の硬さは老化じゃない！？実は○○が原因だった
- 公開日：
身体の硬さ＝老化だと思っていませんか？🤔 「若い頃より身体が硬くなった」「年齢のせいだから仕方ない」 にしむら整体院にも、こうしたお悩みを抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。しかし結論からお伝えする […]
年末前に“動きやすい身体”へリセット！スムーズに動くためのセルフケア習慣
- 公開日：
年末前に”動きやすい身体”にリセット！スムーズに動くためにセルフケアで出来ること✨ 「気づいたら身体がガチガチ…」「昔より動きが重たい気がする」「年末が近くなると疲れが溜まりやすい…」 そんな声が増える時期 […]
長時間スマホで首がつらい…現代人に増える“ストレートネック”の原因と改善法
- 公開日：
長時間のスマホ姿勢で起こる”ストレートネック”対策📱💦 近年「首が重い…」「肩こりがずっと取れない…」「上を向きにくい…」といった相談が、とても増えています。その多くに共通しているのが、長 […]