「スポーツ障害」の記事一覧

試合前なのに身体が重いと感じる理由 「しっかり練習しているのに身体が動かない。」 「疲れが抜けず、足が重い。」 「試合前になると調子が落ちてしまう。」 そんな経験はありませんか？ 熊本市のにしむら整体院でも、中体連や高校 […]

中体連前になると腰痛が増える理由 熊本でも中体連が近づくと、 「腰が痛いけど休めない」 「試合までは何とか頑張りたい」 という学生さんの来院が増えてきます。 中体連は3年間の集大成。 だからこそ多少の痛みは我慢してしまう […]

練習だけで結果は決まらない 部活動やクラブチーム、社会人スポーツなどで頑張っている方ほど、 「もっと練習しなきゃ」 「練習量が足りないかもしれない」 と考えがちです。 もちろん練習は大切です。 しかし、試合で結果を出して […]

水分不足がケガに繋がることをご存知ですか？ 「ちゃんと運動前にストレッチしているのに肉離れした」 「最近よく足がつる」 「疲労が抜けにくい」 このような悩みを抱えている方は少なくありません。 特に熊本のように気温や湿度が […]

■肘の痛みが長引く人が増えています 「物を持つと肘が痛い」「部活の後にズキズキする」「一度良くなったのにまた痛くなった」 このような肘の痛みで悩まれている方は、熊本でも非常に多いです。 特に、・野球・テニス・バドミントン […]

■練習すると股関節が痛くなる学生さんが増えています 「走ると股関節が痛い」「蹴る動作で違和感がある」「練習後になると股関節がつらい」 このような症状で来院される学生さんは、熊本でも非常に増えています。 特に、・サッカー・ […]

■オスグットは本当に成長痛なのか？ 「成長期だから仕方ないですね」「成長が止まれば良くなりますよ」 オスグットと診断された学生さんや保護者の方は、このように言われた経験があるかもしれません。 確かに、成長期に起こりやすい […]