26 ウォーミングアップの重要性 私は今まで、様々な競技のトップアスリートを治療してきました。 その中で、ウォーミングアップの大事さを痛感してきましたので、本日はそれについてお話いたします。 やっている競技が、1日で上手になったりしないのは […] 公開済み: 2019年12月26日更新: 2019年12月26日作成者: サイトオーナーにしむら整体院カテゴリー: その他, スポーツタグ: アスリート, ケガ, スポーツ外傷, セルフケア, 競技, 部活
26 ウォーミングアップの重要性 私は今まで、様々な競技のトップアスリートを治療してきました。 その中で、ウォーミングアップの大事さを痛感してきましたので、本日はそれについてお話いたします。 やっている競技が、1日で上手になったりしないのは […] 公開済み: 2019年12月26日更新: 2019年12月26日作成者: サイトオーナーにしむら整体院カテゴリー: その他, スポーツタグ: アスリート, ケガ, スポーツ外傷, セルフケア, 競技, 部活