第2の心臓と言われるふくらはぎの重要性
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本日は、第2の心臓と呼ばれている、ふくらはぎの話をさせていただきます。 みなさんは、ふくらはぎが「第2の心臓」と呼ばれていることをご存知でしたか？ 本日は、なぜふくらはぎが第2の心臓と呼ばれるのかをお伝えいたします。 心 […]
「ふくらはぎ」の記事一覧
足をつってしまう3つの原因とそれぞれの対策について
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本日は、足をつる原因についてお話させていただきます。 そもそも足がつるという状態は、筋肉が過度に縮まってしまっている状態です。 足をつる原因というのは、主に3つあります。 ①冷え ②疲労や運動不足 ③脱水、電解質異常 こ […]
第二の心臓と言われているふくらはぎの重要性
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本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。 みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知でしたか？ 本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかをお伝えいたします。 心臓 […]
着圧タイツを使っている方へ、使用する際の注意点
みなさんは、着圧タイツを使ったことはありますか？ ・仕事柄、むくみやすい ・足が細くなりたい ・履くと温かい このような理由から、使ってみようと思ったことや、実際にこのような理由で使ってらっし […]
第二の心臓であるふくらはぎの重要性
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本日は、第二の心臓と呼ばれているふくらはぎの話をさせていただきます。 みなさんは、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることをご存知ですか？ 本日は、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかということをお伝えいたします […]
ふくらはぎは、第2の〇〇！？
本日は、ふくらはぎの話をさせていただきます。 突然ですがみなさん、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることはご存知でしたか？ 知らない方も多いと思いますので、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかをお伝えいたします […]