意識しすぎた正しい姿勢は逆効果なことが多い 公開日:2023年8月5日 その他姿勢 本日は、姿勢の話をします。 多くの方が、姿勢の悪さが原因で、身体の痛みや不調が生まれていたり、痛みや不調を悪化させていると思ってらっしゃいます。 確かに、肩こりや腰痛などで長年痛みや不調で苦しんでいらっしゃる方は、姿勢が […] 続きを読む
脊柱管狭窄症と言われて何をしても良くならない方へ 公開日:2023年8月4日 その他腰痛 みなさんは、脊柱管狭窄症という名前を聞いたことがありますか? 名前は聞いたことがあっても、何がどうなっているのかが分かる方は少ないと思いますので、本日は脊柱管狭窄症について詳しくお話していきます。 脊柱管狭窄症とは、年齢 […] 続きを読む
長時間中腰の際や重い物を持つ時に注意すべきこと 公開日:2023年8月3日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は、中腰の際や、重たい物を持つ時に何に注意するべきなのかについて、お話いたします。 よく、中腰の状態で長時間作業をした方や、重たい物を持ち上げた時に腰を痛めた方が施術を受けに来られます。 中腰の姿勢が長い方や多い方、 […] 続きを読む
病院で手根管症候群と言われてなかなか症状が改善しない方へ 公開日:2023年8月2日 その他 本日は、手根管症候群についてお話いたします。 手根管症候群とは、手のひら側にある手根管と呼ばれる神経や筋肉(腱)や血管を通すトンネルのようなものが、様々な影響を受けることにより神経が刺激されてしまい、指先に痛みやしびれな […] 続きを読む
椎間板ヘルニアがなぜ起きているか知っていますか? 公開日:2023年8月1日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 みなさんは、椎間板ヘルニアをご存知でしょうか? 当院の患者様の症状の中では、椎間板ヘルニアで悩んで来られる方が最も多いです。 椎間板ヘルニアには、首で起きる頚椎ヘルニアと、腰で起きる腰椎ヘルニアがあります。 その中でも本 […] 続きを読む
背中の硬さを放っておくと様々なリスクがある 公開日:2023年7月31日 その他肩こり 本日は、背中の張りについてお話いたします。 先日、産後1年で2年ぶりに来院された方で、お子さんを抱っこすることが多く、背中が痛くなってしまった方がいます。 その方は、1日の中で1歳のお子さんを抱っこする頻度も時間も多く、 […] 続きを読む
原因不明と言われてしまう頭痛にも原因があります 公開日:2023年7月30日 その他頭痛・めまい 本日は、頭痛についてお話いたします。 頭痛があり病院へ行くと、まずは頭痛に効く飲み薬を処方されることが多いです。 そして、飲み薬でなかなか症状が変化しない場合は、CTやMRIなどの画像診断で詳しく調べていきます。 CTや […] 続きを読む
膝の痛みが改善しないのは施術自体に問題があるかもしれません 公開日:2023年7月29日 その他膝の痛み 当院に来られる方のお悩みの中で、上位で多いのが膝の痛みです。 整形外科や整骨院、整体院などに行って施術を受けても、症状が変化すらしないという方がとても多いですし、変化しても元の状態に戻ってしまうという方が非常に多いです。 […] 続きを読む
なぜめまいが起きてしまうのかを知っていますか? 公開日:2023年7月28日 その他自律神経頭痛・めまい めまいで悩んでらっしゃる方の多くの方は、病院へ行き、血流が良くなる飲み薬を処方されています。 多くの方が、その飲み薬で症状が変化していき、症状が改善に向かっていきます。 一方で、飲み薬を飲み続けても、一向に症状の変化が起 […] 続きを読む
プロテインの種類と摂取するタイミングについて 公開日:2023年7月27日 その他ダイエット 患者様から、プロテインのことで質問をいただきました。 たんぱく質は、健康意識の高まりやトレーニングブームにより、多くの人から注目を集めています。 なかでもプロテインは、たんぱく質を手軽に効率よく摂取出来るため、多くの方か […] 続きを読む