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慢性痛の特徴

慢性的な痛みの施術は、健康保険の適用ではありません。整骨院で健康保険を使って施術を受けてらっしゃる方は、今一度整骨院側にしっかりと確認をして、不正な請求に加担しないようにしましょう。ところで、慢性痛とは […]

いよいよ東京オリンピックが開幕しましたね。あいにく、時差はありませんので、オリンピックにより寝不足になるということは避けられそうですね。ただし、多くの方が今日が4連休の3日目ということで、日々夜更かしをしている方も多 […]

本日は、水分補給についてお話いたします。まず、基本的な部分についてお話するのですが、水分補給の目的についてです。ざっくり知っていたり分かっていたりする方も多いかと思います。・脱水や熱中症の予防・糖質(エネルギー源 […]

本日は動きの連動性について、お話しいたします。人間の身体は、流れるような動きの際、いくつかの関節の動きが必ず連動しています。トレーニングなどで、ある部分を鍛える動作をすれば、連動させないで動かすことが出来るのですが、 […]

高校野球も各地で熱戦が繰り広げられています。今週末は、オリンピックも開幕します。日に日に暑さが増している熊本地方ですが、熱中症はある程度の対策でしっかり予防出来ます。本日はそれについてお話いたします。 […]

みなさんは、猫背がよくないと思っていませんか？猫背が悪だと思っていませんか？猫背の方の多くは、肩が凝るですとか、腰痛などの身体の不調を感じてらっしゃいます。ですが、猫背なのにそうではない方も沢山おられます。施術を […]

当院には、多くの学生の患者様が来られます。小学生から大学生まで、様々な年代、様々な競技の学生が来られます。ケガをしてくる学生から、定期的にメンテナンスとして施術を受けに来る学生まで、様々な学生がいます。 […]

足の裏が痛むことはありませんか？それを、足底筋膜炎と言います。激しい運動をやっている人に起きやすいのですが、とても痛いです。私も、学生の時になってしまったことがありますが、歩きたくなくなるくらい痛いです。激痛です […]

今日も、朝の情報番組とお昼の情報番組の間の特に何の番組もやっていない時間帯に、膝の痛みに効果があると大々的に言っているサプリメントを紹介する15分間くらいの番組がありました。それが過大広告すぎて、見ているこっちが心配に […]

昨日のブログで、健康寿命を延ばすために必要なこととして、食事管理と適度な運動と良質な睡眠の3つとお伝えしました。本日は、それを少し具体的にお話いたします。まずは食事管理です。健康寿命を延ばしていくとい […]