はじめに｜「早く治したい」は誰もが思うこと
スポーツでケガをしたとき、
「とにかく早く復帰したい」
「試合に間に合わせたい」
そう思うのは、アスリートとして当然の感情です⚽🏃♂️
しかし、焦って治療を間違えると回復が遅れるどころか、再発を繰り返す原因になることも少なくありません。
にしむら整体院では
✔ 矯正や歪みの治療は行いません
それでも、プロ・アマ問わず多くのスポーツ選手が想定より早く競技復帰しています。
その理由は、「治すための考え方」にあります。
戦略①｜炎症を「早く引かせる」ことが最優先
ケガ直後の体の中では、必ず炎症反応が起きています🔥
この炎症を長引かせてしまうと、
・痛みが取れない
・可動域が戻らない
・トレーニング再開が遅れる
といった悪循環に陥ります。
大切なのは
❌ 無理に動かす
❌ 強い刺激を加える
ではありません。
神経と組織の回復を妨げない刺激量で、
体が「修復に集中できる状態」を作ること。
炎症期にやるべき治療を正しく行えるかどうかで、
回復スピードは大きく変わります。
戦略②｜「治っていく順番」を崩さない
ケガは
① 痛みが落ち着く
② 動きが戻る
③ 力が入る
④ 競技動作ができる
という回復の順番があります。
この順番を無視して
「もう痛くないから大丈夫」
と急に負荷をかけると、組織は追いつけません⚠️
にしむら整体院では、
・今はどの回復段階なのか
・何をしていい時期なのか
・まだやってはいけないことは何か
を明確にしたうえで施術を行います。
回復の段階を守ること＝最短ルート
遠回りに見えて、実は一番早いのです。
戦略③｜「再発しない動き」を同時に作る
早期復帰で一番怖いのは、再発です😣
実際、
「復帰したけど、すぐ同じ場所を痛めた」
という相談は非常に多くあります。
原因は
✔ かばう動きが残っている
✔ 力の入り方が戻っていない
✔ 脳と体の連携がズレたまま
という状態で復帰してしまうこと。
痛みを取るだけでなく、
「ケガ前と同じように使える感覚」
を取り戻すことが重要です。
これができると、
・不安なく動ける
・無意識でもフォームが崩れない
・結果的にパフォーマンスも上がる
という好循環が生まれます✨
まとめ｜「早く治す＝正しく治す」
スポーツ復帰を最短で目指すために必要なのは、
強い刺激や無理な矯正ではありません。
✔ 炎症を長引かせない
✔ 回復の順番を守る
✔ 再発しない動きを取り戻す
この3つを同時に満たすことが、
本当の意味での早期復帰です。
にしむら整体院では、
「その場しのぎ」ではなく
競技人生を守る治療を大切にしています🏆
お問い合わせについて
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整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
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