「頭痛」の記事一覧

慢性的な痛みを改善させるためにはそれについて知ることが大事

慢性的な痛みは、多くの人々が抱えるつらい問題であり、日常生活の質を大きく低下させることがあります。慢性痛は急性痛とは異なり、通常は数ヶ月以上続く痛みを指し、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。痛みの原 […]

片頭痛（偏頭痛）は、一般的に痛みが強く、頭の片側に集中する頭痛の一種です。診断は症状の詳細な評価に基づいて行われます。ここでは、片頭痛を判断するための6つの重要な項目を紹介します。 1. 頭痛の部位と性質片頭痛の最 […]

頭痛は、非常に多くの人々が経験する症状であり、その原因や性質はさまざまです。一般的に、頭痛はその原因や症状に応じていくつかのタイプに分類されます。ここでは代表的な4つの種類の頭痛について詳しく説明します。 1. 偏頭 […]

肩こりが原因の頭痛は、筋肉の緊張や血流の滞りによって引き起こされることが多く、慢性的に続くことがあります。このタイプの頭痛を軽減するためのセルフケアには、いくつかの方法があります。以下に、肩こりを改善し、頭痛を予防・ […]

痛みや不調の原因がその場所にないことが多いという現象は、医療や健康の分野でしばしば指摘されます。多くの人々が痛みを感じると、その痛みの発生場所が原因だと考えがちですが、実際には痛みや不調の源が痛みを感じる部分とは異なる […]

本日から、睡眠について様々なことを数日間に分けてお話いたします。みなさんは、いい睡眠が取れていると言えますか？当院に来られる患者様の中にも、睡眠で悩んでらっしゃる方がとても多いです。よくおっしゃるのは、「寝て起きて […]

知られていないことが多い水分補給の重要性について、というタイトルでお話するのは、本日で最後になります。本日は、水分補給におすすめの飲み物について、お話いたします。水分補給は、ただ水分を補給すれば良いというわけではなく […]

知られていないことが多い水分補給の重要性についてというタイトルで書くのは、本日で4回目になります。本日は、水分補給のタイミングについてお話いたします。水分補給をどのタイミングで行うのがベストか？というご質問も、沢山の […]

知られていないことが多い水分補給の重要性というタイトルで書くのは、今日で3日目となります。本日は、水分補給のポイントについてお話いたします。水分補給は、より効果的な水分補給になるような、ポイントがあります。せっかく […]

みなさんは普段、どれくらい水分補給をしていますか？本日は、1日に必要な水分量についてお話いたします。まずは、そもそも成人が1日に排出する水分量はどれくらいなのか？というのをお話いたします。実は、皮膚や呼吸を通して水 […]