「運動パフォーマンス」の記事一覧

私たちは日常生活の中で、無意識のうちに「立つ」「歩く」「しゃがむ」「振り向く」といった動きを繰り返しています。これらの動作はすべて、身体全体が“連動”して行われており、その出発点となるのが「足」です。 足は、地面と唯一接 […]