「自律神経」の記事一覧

アキュスコープ×マイオパルスが効くしくみ！電気治療の常識を変える痛み改善アプローチ

アキュスコープ×マイオパルスが効くしくみ ― 電気治療の“常識”が変わる理由 ― 「長年の痛みがどこへ行ったのか分からないくらい軽くなった」「他の電気治療とは“効き方”が全く違う」にしむら整体院でアキュスコープとマイオ […]

■ ストレスで身体が固まるのは本当？「疲れていないのに体が重い…」「肩や首がいつもガチガチに張っている…」「なんだか全身がこわばっている気がする…」にしむら整体院にも、こんな相談をされる方が少なくありません。実はこの […]

朝起きた瞬間、体が”ギシギシ”するのはなぜ？朝布団から起き上がる瞬間、「体が思うように動かない…」「関節が硬い感じがしてつらい…」そんな“こわばり”を感じる人はとても多いです。特に今のような寒い季節は、患者さんからの […]

「急に寒くなってきて、腰がこわばる感じがする」「朝の洗顔のときに腰がピキッとなりそうで怖い」こんな声が増える季節が、まさに“冬”。実は、寒い時期はぎっくり腰のリスクがグッと高まるタイミングなんです。にしむら整体院でも […]

「最近、急に寒くなったり、昼だけ妙に暖かかったり…」そんな気温差の激しい日って、なんとなく体がだるかったり、頭が重くなったりしませんか？実はこれ、“寒暖差による自律神経の乱れ”が大きく関係しています。にしむら整体院に […]

自律神経の乱れは“呼吸”から整えるのがポイント「最近なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「気圧の変化で頭が重くなる」そんなお悩みの背景には、“自律神経の乱れ”が隠れていることがよくあります。自律神経は、呼吸 […]

■ 朝の腰痛がつらい…それ、寝起きの“動き出し”が原因かもしれません「朝起きて布団から動く瞬間に、腰がズキッと痛む…」「しばらく動いていると楽になるけど、起きた直後が一番つらい」こんなお悩みを抱える方はとても多く、に […]

■ 体温が1℃下がると、体はどうなる？「なんとなく体がだるい」「風邪をひきやすくなった」「肩こりがひどい」そんな不調の原因、実は“体温の低下”が関係しているかもしれません。私たちの身体は、平熱が36.5〜37.0℃く […]

■「気圧の変化で頭が痛い…」その原因、実は“自律神経”にあり「雨が降る前になると頭が重くなる」「台風の前は決まって偏頭痛が出る」そんなお悩みを感じたことはありませんか？このように天気や気圧の変化で起こる体調不良は「気 […]

「寝ても疲れが取れない…」そんな夜、ありませんか？最近、「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」「夜中に何度も目が覚める」という声を多く聞きます。その原因の一つが、“自律神経の乱れ”です。現代人はスマホやパソコンなどの […]