熊本の暑い日・悪天候の日におすすめ!自宅でできる運動は「雑巾がけ」がおすすめ 公開日:2025年9月3日 その他 毎日続く異常な暑さや、突然の大雨などの悪天候。 特にここ熊本では、夏の気候が年々厳しさを増していると感じている方も多いのではないでしょうか。外に出て運動することが危険に思えるほどの状況も増えており、患者様からも「家ででき […] 続きを読む
水分補給の重要性|一年を通じて健康を守る正しい習慣 公開日:2025年8月28日 その他 熊本で健康を守る水分補給の重要性|熱中症予防と毎日の体調管理 私たちの体は約60%が水分でできており、水は生命を維持するために欠かせない存在です。 特に熊本のように夏の暑さが厳しい地域では、意識的な水分補給 […] 続きを読む
熊本で腰痛にお悩みの方へ|朝の正座習慣で骨盤を整えて腰痛改善 公開日:2025年8月23日 腰痛 腰痛改善に効果的な正座の習慣|長年の腰痛でお悩みの方へ 長年施術の仕事をしてきて感じることがあります。 それは、「なかなか良くならない腰痛」に悩まされている方に対して、正座というアプローチがとても有効である […] 続きを読む