「炎症」の記事一覧

筋肉の柔軟性の低下は様々な痛みや不調を引き起こす

本日は、筋肉の柔軟性の低下は様々な痛みや不調を引き起こすということについてお話いたします。筋肉の柔軟性が高いと、痛みや不調が改善しやすくなり、ケガの予防に繋がります。逆に言うと、筋肉の柔軟性が乏しい方は、痛みや不調を […]

痛みや不調が出てしまった時、みなさんはどのような対応をされますか？本日は、痛みや不調がある時の優先順位についてお話いたします。当院へお問い合わせくださる方で、痛みや不調の症状が強く、今すぐにでも施術をしてほしいとおっ […]

本日は、施術に依存しすぎないということについてお話いたします。当院に来られる方で、施術だけで症状が改善していくと思ってらっしゃる方がおられます。もちろん、施術だけでも症状は改善していきます。ですが、施術だけで症状を […]

本日は、1回では症状は改善しないという話をさせていただきます。当院は、根本的に症状を改善させるということに特化した整体院です。「こっている」や、「身体が重たい」や、「炎症が強い」などの症状は、1回である程度の所までは […]

痛みがある時に、温めるのが正解なのか？冷やすのが正解なのか？迷った経験がある方は、多いのではないでしょうか？痛みが出ている場所の状態により、痛みが出てから早い段階で、温めるか冷やすかという処置をするだけ […]

腰痛や膝痛の方の大半が、結果的に腰や膝が痛くなっています。つまり、痛みの原因は腰や膝にないことがほとんどです。腰痛や膝痛のほとんどの原因は、動きの連動性が悪くなっていることにあります。特に股関節の動きの悪さが、腰痛 […]

本日は、膝の痛みについてお話いたします。膝の痛みにも様々な種類があります。その中でも、筋肉の硬さが原因の膝の痛みについてお話していきます。階段で足を踏み外してしまい、その際に膝に荷重がかかり膝を痛めた […]

みなさんは、脊柱管狭窄症という名前を聞いたことがありますか？名前は聞いたことがあっても、何がどうなっているのかが分かる方は少ないと思いますので、本日は脊柱管狭窄症について詳しくお話していきます。脊柱管狭 […]

本日は、中腰の際や、重たい物を持つ時に何に注意するべきなのかについて、お話いたします。よく、中腰の状態で長時間作業をした方や、重たい物を持ち上げた時に腰を痛めた方が施術を受けに来られます。中腰の姿勢が長い方や多い方、 […]

本日は、手根管症候群についてお話いたします。手根管症候群とは、手のひら側にある手根管と呼ばれる神経や筋肉(腱)や血管を通すトンネルのようなものが、様々な影響を受けて神経が刺激されてしまい、指先に痛みやしびれなどの症状を […]