「暑さ対策」の記事一覧

熊本で増える“足がつる”症状｜こむら返りの原因と即効ストレッチ法

はじめに｜熊本でよく聞く“足がつる”悩み「夜中にふくらはぎがつって飛び起きた…」「運動中に急に足がつって動けなくなった…」熊本で生活していると、夏の強烈な暑さや日常の活動で“足がつる”経験をされた方はとても多いのでは […]

毎日続く異常な暑さや、突然の大雨などの悪天候。特にここ熊本では、夏の気候が年々厳しさを増していると感じている方も多いのではないでしょうか。外に出て運動することが危険に思えるほどの状況も増えており、患者様からも「家ででき […]