「整体」の記事一覧

クリスマス前に身体をリセットしましょう

クリスマス前に身体をリセット整体で“深部のコリ”をやさしく取り除く方法とは？🎄 クリスマス前に、身体を一度リセットしませんか？ 12月に入ると、・仕事の忙しさ・大掃除や準備・忘年会などの予定・寒さによる […]

「肩が痛くて腕が上がらない…」「治療しているのに、なかなか良くならない…」そんなお悩みを抱えて来院される方は、にしむら整体院でも非常に多くいらっしゃいます。実は、肩の痛みが改善しない人には共通した“間違い”があります。 […]

子どもの成長痛（オスグッドなど）は本当に治るのか？「成長痛だから、そのうち治りますよ」「成長期だから仕方ないですね」お子さんが膝やかかと、太ももなどの痛みを訴えたとき、このように言われた経験はありませんか？ […]

冬こそケアが必要冷えが痛みを悪化させるメカニズム寒くなる季節になると、「膝がズキズキする…」「腰や肩の痛みが強くなった気がする」「昔のケガの場所がうずく」このような声を、にしむら整体院でも多く耳にしますɴ […]

身体の硬さ＝老化だと思っていませんか？🤔 「若い頃より身体が硬くなった」「年齢のせいだから仕方ない」にしむら整体院にも、こうしたお悩みを抱えて来院される方が多くいらっしゃいます。しかし結論からお伝えする […]

「四十肩・五十肩は年齢のせいだから仕方ない」「そのうち自然に治ると言われた」このように説明を受け、半年〜1年以上も肩の痛みや動かしにくさに悩まされている方は少なくありません💦実際、にしむら整体院にも・夜 […]

繰り返す足首の捻挫…それ、本当に「靭帯」だけの問題ですか？🤔 「また足首を捻ってしまった…」「特に強く捻った覚えはないのに痛い」「病院では靭帯が弱いと言われたけど、なかなか良くならない」にしむら整体院に […]

寝ても疲れが取れない…そんなあなたへ。その原因は「自律神経の乱れ」と「深い筋膜の問題」に隠れているかもしれません。最近「寝ても疲れが抜けない」「朝起きた瞬間から体が重い」「休んでもリセットされない」という相談がとても増 […]

慢性腰痛に悩まされている方の多くが、「筋肉が固いから」「姿勢が悪いから」「骨盤が歪んでいるから」と言われてきたのではないでしょうか。もちろん、それらが一因となることはあります。しかし、「長年治らなかった腰痛」や「湿布 […]

肩こりが改善しないのは”原因が肩にない”から？本質へのアプローチの考え方「肩をほぐしてもすぐ戻る…」「マッサージを受けても一時的にしか楽にならない…」そんな声を毎日のように耳にします💬 実はこれ、肩こ […]