手首の痛みが長引くのは使い過ぎだけじゃない? 公開日:2026年2月7日 その他スポーツ 「手首が痛いのは、使い過ぎですよね?」にしむら整体院に来院される患者さまから、非常によく聞く言葉です。 確かに、スマホ操作、パソコン作業、家事や育児、スポーツなど、手首を酷使する場面は多く、使い過ぎ(オーバーユース)が原 […] 続きを読む