「手首の痛み」の記事一覧

手首・肘の痛みは連動して起こる？ 「手首が痛いと思っていたら、肘まで痛くなってきた」「肘の外側が痛いけど、最近手首も違和感がある」 このようなお悩みで来院される方は少なくありません。 実は、手首と肘の痛みは“連動して起こ […]

「手首が痛いのは、使い過ぎですよね？」にしむら整体院に来院される患者さまから、非常によく聞く言葉です。 確かに、スマホ操作、パソコン作業、家事や育児、スポーツなど、手首を酷使する場面は多く、使い過ぎ（オーバーユース）が原 […]

家事や仕事で「手首が痛い」のは当たり前ではありません ・包丁を持つと痛い・洗濯物を干すとズキッとする・パソコンやマウス操作がつらい・スマホを長く使うと手首がだるくなる こうしたお悩みを抱えながら、「仕方ない」「使いすぎだ […]

  手首の痛みが原因で日常生活が不便になってしまっている方へ 手首の痛みは、日常生活に大きな影響を与える症状のひとつです。 ドアノブを回す、パソコンのキーボードを打つ、料理をする、買い物袋を持つなど、手首は一日 […]

  腱鞘炎の症状を最小限に防いでいく方法とは？ 腱鞘炎は、手や手首の使いすぎによって腱を覆う腱鞘に炎症が起き、動かすと痛みや違和感を感じる症状です。 特にパソコン作業やスマートフォン操作、ピアノ・ギターなどの楽 […]