ケガをしてしまった時にやるべき4つのこととは? 公開日:2025年8月15日 その他スポーツ ケガや急な痛みに悩んだ時の応急処置「RICE処置」とは?効果的なやり方を解説 日常生活やスポーツ中に、思わぬケガや急な痛みに襲われた経験はありませんか? 「とりあえず氷で冷やしておけばいい」と […] 続きを読む