「寒暖差疲労」の記事一覧

「最近、急に寒くなったり、昼だけ妙に暖かかったり…」そんな気温差の激しい日って、なんとなく体がだるかったり、頭が重くなったりしませんか？ 実はこれ、“寒暖差による自律神経の乱れ”が大きく関係しています。 にしむら整体院に […]