長時間同じ姿勢の方は要注意
お仕事柄、長時間同じ姿勢で作業することが多い方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか？ そのような方々は、特に動き出す動かしはじめの動作に気を付けるようにしてください。 特に最近は寒くなってきていますので、外でお仕事され […]
「シンスプリント」の記事一覧
関節の可動域について
関節の可動域(動かせる範囲)は、それぞれの関節で決まっています。 ですがその可動域は、様々な要因で悪くなってしまいます。 筋力をつけてしまったことにより関節の可動域が小さくなってしまうこともあります。 プロ […]
原因を追究していくことが私のやるべきこと
何事にも、必ずと言っていいほど原因というものがあります。 風邪でも原因があるように、痛みや不調に関しても必ずと言っていいほど原因があります。 昔、私が担当した野球選手の場合も、肘が痛くなり施術をしてもその時 […]
目標(ゴール)設定の重要性
本日は、目標(ゴール)設定についてお話いたします。 スポーツをやっている方や、スポーツをしてきたことがある方は、ゴール設定の重要性に関して分かってらっしゃる方が多いかと思います。 トレーニングに関して、ゴール設定というの […]
年末年始のお知らせ(仮)
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12月に入り、年末年始の施術に関して多くのお問い合わせをいただいております。 早急に決めなければいけないのですが、子供たちの保育園の日程なども含めて決めなければいけませんので、まだ具体的に決めれておりません。 現時点で決 […]
施術に対する私の考え方
私を頼ってくださる方に対して、私の施術でなんとか症状を改善させたいという強い思いで日々取り組んでおります。 施術に関わる仕事をしているほとんどの人がそう思っているとは思いますが、行動が伴っていないケースが多々ありますし、 […]
すねの筋肉の硬さを放っておくと・・・
すねの筋肉の硬さを意識して生活している方は、あまりいらっしゃらないと思います。 ですが、すねの筋肉の硬さを放っておくと、様々なデメリットがありますので、これを機に自分のすねに向き合ってみるのもいいかもしれません。 デメリ […]
その症状がなぜ起きているか知っていますか？
病院では、レントゲンやCTやMRIなどを使って画像での診断が可能です。 画像での診断は、非常に精度が高く、診断を確定させることが可能になっています。 病院では、撮影した画像をもとにお医者様が説明をしてくだるのですが、症状 […]