「にしむら整体院」の記事一覧

腰椎分離症は成長期だけの問題ではありません｜大人になってから腰痛が続く本当の理由

「腰椎分離症といえば成長期のスポーツ障害」このようなイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。確かに、腰椎分離症は中高生の成長期、特に野球・サッカー・バスケットボールなど、腰を反らす・捻る動作の多いスポーツをして […]

家事や仕事で「手首が痛い」のは当たり前ではありません・包丁を持つと痛い・洗濯物を干すとズキッとする・パソコンやマウス操作がつらい・スマホを長く使うと手首がだるくなるこうしたお悩みを抱えながら、「仕方ない」「使いすぎだ […]

「ずっと肩が重い」「何をしてもスッキリしない」肩こりは、日本人にとても多い症状のひとつです。特に、・デスクワークが多い・スマホを長時間使う・家事や育児で前かがみの姿勢が多いこうした生活をしている方は、慢性的な肩こりに […]

「そのうち治る」は要注意スポーツ中のケガでよく聞く言葉があります。「少し痛いけど動けるから大丈夫」「試合が近いから休めない」「湿布して様子を見ている」こうした状態で無理を続けてしまい、結果的に回復が長引いてしまうケー […]

「またぎっくり腰になるんじゃないか…」という不安ぎっくり腰を経験したことがある方の多くが、「もう二度となりたくない」「少し動くのが怖い」と感じているのではないでしょうか😣 実際に、にしむら整体院にも&# […]

首の痛みと頭痛が同時に起こる…それ、珍しくありません「首が痛いと思っていたら、頭痛まで出てきた」「頭痛が続いていて、気づけば首もガチガチ」このようなお悩みを抱えて来院される方は、にしむら整体院でも非常に多くいらっしゃ […]

「足首の痛みがなかなか取れない…」「捻挫してからずっと違和感が残っている」「歩くと痛いけど、病院では様子見と言われた」このようなお悩みで、にしむら整体院へ来院される方は非常に多くいらっしゃいます。足首は日常生活でも運 […]

はじめに｜「膝が痛い＝膝が悪い」と思っていませんか？階段の上り下りで膝が痛い立ち上がる時にズキッとする歩き始めがつらいこのような症状があると、多くの方が「膝が悪いから仕方ない」「年齢のせいだから…」と考えてしまいがち […]

はじめに｜「ヘルニア＝治らない」と思っていませんか？病院で「腰のヘルニアですね」「手術も視野に入れましょう」そう言われて、不安な気持ちになった方は少なくありません。実際、にしむら整体院でも腰椎ヘルニアと診断された後に […]

はじめに｜「朝が一番つらい腰痛」で悩んでいませんか？「朝、布団から起き上がる時が一番つらい…」「動き出してしばらくすると楽になるけど、毎朝痛い」熊本で整体院をしていると、こうした“朝起きた時の腰の痛み”を訴える方はと […]