「腰痛」の記事一覧

朝の運動

今日は、朝から娘と散歩に行ってきました。二の丸公園に行ってきたのですが、歩いたり走ったりしている方がとても多くて、正直びっくりしました。朝の散歩というのは、実はメリットが沢山あります。専門的な細かい話 […]

7月から、日曜祝日を休診とさせていただいております。ですが時間外という形(+￥1,100)で、診させていただく場合がございます。急な痛みでお困りの際や、普段なかなか仕事や部活で予約の時間が都合がつかない方は、まずはご […]

痛みが強い時の対応本日は、こちらのお話の続きについてお話いたします。痛みが強い時に、冷やした方がいいのか？温めた方がいいのか？分からないことがよくあると思います。目安を知っておくことで、万が一の時に役に立つと思いま […]

腰痛はなぜ起きる？本日は、こちらの続きのお話をさせていただきます。昨日のこの話だと、3つ(腰椎、骨盤、股関節)の動き全てに関係している筋肉があるとお伝えしました。その筋肉とは、腸腰筋という筋肉です。画像のように、 […]

本日は、腰痛の根本的な原因についてお話いたします。腰痛のほとんどが、腰の筋肉が硬くなることにより、筋肉の伸び縮みがスムーズにいかなくなり痛みが生じることが多いです。腰だけに注目して施術をしてしまうと、かなり高い確率で […]

当院は、完全予約制となっております。ご予約いただいた方だけ施術させていただいております。明日からの週に関しては、予約が大変混みあっており、初めての方のご予約に関してはかなり限られたところでしかご予約をお取りできない状 […]

タイトルを見て、意味不明になってらっしゃる方も多いかと思います。腰痛の原因は、腰にないことが多いです。身体の動きの中で、腰椎(腰の骨)と股関節と骨盤、この3つが連動することがほとんどです。この3つのどこかの動きが悪 […]

本日は、ストレッチの際の注意点をお伝えいたします。身体のケアの代表格が、ストレッチです。ストレッチには、大きく言って動的なストレッチ(身体を動かしながら筋肉を伸ばす方法)と、静的なストレッチ(みなさんが知ってらっしゃ […]

最近、骨盤矯正についてのお問い合わせを多くいただきます。当院の骨盤矯正についての考え方は、以下の通りです。 ①産後の方に対しては骨盤矯正をいたします。 ②産後以外の方に対しては、そもそも骨盤はズレたり歪んだりしないので […]

当院は、症状を改善させることに特化させている整体院です。一般的な整骨院や整体院とはやっていることや施術に対しての考え方や患者様に対しての思いが全く違います。全てが違うのですが、特に最も違う点としては、無駄に沢山通わせ […]