大掃除で気を付けるべきこと 公開日:2020年12月19日 その他腰痛膝の痛み みなさん、大掃除はお済みになりましたか? 日々こまめに掃除をされていらっしゃる方は、大々的に大掃除をしなくてもいいのでしょうが、ほとんどの方が年末についついまとめてやってしまう方が多いのではないでしょうか? 新年を迎える […] 続きを読む
年末年始のお知らせ 公開日:2020年12月16日 お知らせ 今朝、LINEにご登録いただいている方には、お送りさせていただきましたが、年末年始のお休みが確定いたしました。 年内は、12/28(月)までの診療になります。 12/29(火)~1/3(日)ま […] 続きを読む
長時間同じ姿勢の方は要注意 公開日:2020年12月15日 その他腰痛膝の痛み お仕事柄、長時間同じ姿勢で作業することが多い方は沢山いらっしゃるのではないでしょうか? そのような方々は、特に動き出す動かしはじめの動作に気を付けるようにしてください。 特に最近は寒くなってきていますので、外でお仕事され […] 続きを読む
原因はそこにはない 公開日:2020年12月14日 その他 腰痛に関しても、肩こりに関しても、その症状の原因はその場所にないのがほとんどです。 詳しくは来ていただいた方には分かりやすくご説明いたします。 一般的な整骨院や整体院での施術は、その場所しかしないところが大 […] 続きを読む
関節の可動域について 公開日:2020年12月13日 その他腰痛膝の痛み 関節の可動域(動かせる範囲)は、それぞれの関節で決まっています。 ですがその可動域は、様々な要因で悪くなってしまいます。 筋力をつけてしまったことにより関節の可動域が小さくなってしまうこともあります。 プロ […] 続きを読む
腰痛改善に必要なこと 公開日:2020年12月12日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は、腰痛改善に必要なことについてお話いたします。 腰痛が、腰の筋肉の硬さが原因だと思ってらっしゃる方は、大間違いです。 確かに腰の筋肉が硬くなってしまい、症状としても腰が痛いとなってしまうため、腰が原因だと思ってしま […] 続きを読む
時間外診療について 公開日:2020年12月11日 お知らせ 当院では、時間外でも別料金をいただいて、診療を受け付けるというのをやっていました。 年明け(2021年1月)から、この時間外診療というのを、廃止いたします。 理由はいくつかあるのですが、大きな理由としては、そこまで需要が […] 続きを読む
ぎっくり腰の本当の原因 公開日:2020年12月10日 腰痛 ぎっくり腰で病院や整骨院・整体院に行き、 「クセになっている」 と言われた経験はありませんか? 「クセになっている」 という表現だと言葉足らずすぎます。 本日は、ぎっくり腰の本当の原因についてお話いたします […] 続きを読む
ホンモノを選びましょう 公開日:2020年12月9日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み頭痛・めまい インターネットやチラシやSNSで集客をしている整骨院・整体院の多くが、根本的に症状を改善させるというキーワードを使っています。 私が調べた限りでも、多くが根本的というキーワードを使っています。 その中に果たしてどれだけの […] 続きを読む
代償動作について 公開日:2020年12月7日 その他 本日は、代償動作についてお話いたします。 代償動作という言葉は聞き慣れないと思いますので、まずは代償動作とは何なのか?ということをお話いたします。 字の通りなのですが、代わりの動作のことです。 例えば、膝が痛くて歩けない […] 続きを読む