ストレッチをする時の注意点について⑤ 公開日:2022年11月10日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ここ数日間でお伝えしていた、ストレッチをする時の注意点についてですが、本日が最後の内容になります。 本日は、ストレッチについて患者様やお問い合わ […] 続きを読む
ストレッチをする時の注意点について④ 公開日:2022年11月9日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ストレッチをやる時の注意点というテーマで書くのは、本日で4回目となります。 みなさんは、ストレッチには、ザックリ大きく分けて2種類のものがあるこ […] 続きを読む
ストレッチをする時の注意点について③ 公開日:2022年11月8日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ストレッチをする際の注意点についての、3回目です。 ストレッチをする際の注意点と言っていますが、道具を使ったセルフケアでも同様のことが言えますの […] 続きを読む
ストレッチをする時の注意点について② 公開日:2022年11月7日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ストレッチをする時の注意点についてのお話の、2回目です。 本日は、どれくらいの感覚でやればいいのか?ということについてお話いたします。 こちらも […] 続きを読む
ストレッチをする時の注意点について② 公開日:2022年11月7日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ストレッチをする時の注意点についてのお話の、2回目です。 本日は、どれくらいの感覚でやればいいのか?ということについてお話いたします。 こちらも […] 続きを読む
寝違えとはどういう状態のことなのか? 公開日:2022年11月5日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、首の寝違えについてお話いたします。 ・最近朝起きたら首が全く動かなかった ・背中が張っていてしんどい ・身体がよく冷える […] 続きを読む
マッサージなどの手技だけによるアプローチの限界について 公開日:2022年11月4日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 私は長い間、この業界におります。 今年で16年目になります。 接骨院で働き始めた10代後半の頃から、手技だけの施術で症状を改善させることが非常に […] 続きを読む
頭痛やめまいが原因不明だと言われてしまい途方に暮れている方へ 公開日:2022年11月3日 頭痛・めまい 頭痛でお悩みの方はこちらを、めまいでお悩みの方はこちらをご覧ください。 本日は、頭痛やめまいについてお話させていただきます。 頭痛やめまいに悩まされている方の多くは、まずは病院に行くと思います。 最近では、 […] 続きを読む
痛みがある時に冷やすのが正解か?温めるのが正解か? 公開日:2022年11月2日 その他スポーツ 施術に対する私の考え方については、こちらをご覧になられてください。 痛みが強い時に、冷やした方がいいのか?温めた方がいいのか?分からないことがよくあると思います。 この冷やすのか?温めるのか?問題についても […] 続きを読む
痛みがある時に冷やすのが正解か?温めるのが正解か? 公開日:2022年11月2日 その他スポーツ 施術に対する私の考え方については、こちらをご覧になられてください。 痛みが強い時に、冷やした方がいいのか?温めた方がいいのか?分からないことがよくあると思います。 この冷やすのか?温めるのか?問題についても […] 続きを読む