■ 肉離れは「治ったと思った時」が一番危険
スポーツをしている方なら、一度は経験したことがあるかもしれない「肉離れ」。
ダッシュやジャンプ、急な切り返し動作の際に起こりやすく、特に太もも（ハムストリングス）やふくらはぎに多く見られます。
多くの方が
「痛みが引いたから大丈夫」
「とりあえず安静にしていれば治る」
と考えがちですが、実はここに回復が遅れる・再発を繰り返す大きな落とし穴があります⚠️
肉離れは、単なる筋肉の損傷ではありません。
■ 肉離れの本質は「筋肉」だけの問題ではない
肉離れが起こると、損傷部位では
・痛み
・腫れ
・可動域の制限
が起こります。
しかし、同時に体の中では神経伝達の誤作動が起きています。
筋肉は「神経」からの命令で動いています。
肉離れの瞬間、強いストレスが神経に加わることで
・筋肉が過剰に緊張する
・力がうまく入らなくなる
・回復のスイッチが入りにくくなる
といった状態に陥ります。
つまり、
筋肉だけをケアしても、神経伝達が乱れたままでは回復は進まないのです。
■ 安静・アイシングだけでは回復が遅れる理由
急性期のアイシングや安静は、もちろん大切です。
しかし、それだけで「治療が終わり」になってしまうと、
✔ 痛みは引いたが、筋力が戻らない
✔ 違和感が残る
✔ 少し動くと再発する
といったケースが非常に多くなります。
アスリートが重視しているのは、
「いかに早く神経と筋肉の連動を正常に戻すか」
という視点です💡
■ アスリートが実践する回復を早める考え方
回復スピードを上げるために重要なのは、次の3つです。
1️⃣ 炎症だけでなく「神経の興奮」を抑える
2️⃣ 筋肉が正しく働ける状態を早期に作る
3️⃣ 回復を妨げている身体のエラーを見逃さない
ここで重要になるのが、
電気刺激を使った神経レベルへのアプローチです。
■ にしむら整体院の肉離れ治療の考え方
にしむら整体院では、
✔ 矯正
✔ 骨格の歪み治療
これらは行っていません。
私が行っているのは、
アキュスコープ・マイオパルスを用いた「本質的な回復促進」です。
■ アキュスコープとは？
アキュスコープは、
神経伝達の状態を読み取りながら、必要最小限の微弱電流を流す機器です。
この微弱電流は、
・神経の興奮を落ち着かせる
・回復を妨げているエラー信号をリセットする
・身体が本来持っている修復力を引き出す
といった働きをします✨
「痛いところに電気を当てる」のではなく、
身体が“回復しやすい状態”になるよう整えるのが特徴です。
■ マイオパルスで筋肉の再教育を行う
マイオパルスは、
損傷後にうまく使えなくなった筋肉に対し、
「正しい収縮と弛緩」を思い出させるための機器です。
肉離れ後は、無意識に
・力を抜く
・かばう
・使わない
というクセが残ります。
マイオパルスを使うことで、
✔ 筋肉の動きがスムーズになる
✔ 可動域が改善する
✔ 再発リスクを下げられる
といった効果が期待できます🏃♂️
■ 早期復帰と再発予防を両立するために
「早く復帰したい」
「もう同じケガを繰り返したくない」
この2つを両立するためには、
痛みがある場所だけを見る治療では不十分です。
神経・筋肉・回復力
このすべてに目を向けることで、
肉離れは回復スピードを上げることができます。
■ 肉離れでお悩みの方へ
・なかなか回復しない
・練習を再開すると不安がある
・再発を繰り返している
そんな方は、一度「神経伝達の視点」から身体を見直してみてください😊
にしむら整体院では、アスリートの早期復帰を全力でサポートしています。
お問い合わせについて
本日の内容でご不明な点やご質問がある方は、お気軽にLINE にてお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせも可能ですが、
施術中や休診日・診療時間外は 留守番電話 に設定しております。
折り返しにお時間をいただく場合がございますので、あらかじめご了承ください。
Instagramのご案内
当院では、Instagram にて様々な情報を発信しております。
Instagramをご利用の方は、ぜひフォロー＆いいね！をお願いします。
👉 [Instagramはこちらからどうぞ]
整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
※LINEですと、休診日や診療時間外でも対応いたします。
恐れ入りますが、出来る限りLINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※ 整足院 熊本店へのお電話も、施術中や時間外は留守番電話対応となります。
折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
アクセス・お問い合わせ
📍 〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2
📞 TEL：080-5818-2060
LINEやInstagramからのお問い合わせも可能です。
まずはお気軽にご連絡ください。
