子どもの成長痛（オスグッドなど）は本当に治るのか？
「成長痛だから、そのうち治りますよ」
「成長期だから仕方ないですね」
お子さんが膝やかかと、太ももなどの痛みを訴えたとき、
このように言われた経験はありませんか？🤔
確かに、成長期の子どもに起こる痛みは「成長痛」と一括りにされがちです。
しかし、その中でも代表的なものがオスグッド病であり、
実はここに大きな“誤解”が潜んでいます。
「成長＝痛み」は本当？
まず大前提として知っておいてほしいのは、
👉 骨が成長すること自体が、直接痛みを生むわけではない
という事実です。
骨は日々少しずつ伸びていきますが、それだけで強い痛みが出ることはありません。
では、なぜオスグッドなどの痛みが起こるのでしょうか？
オスグッドの本当の正体
オスグッド病は、
太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬くなり、
その引っ張る力が膝のお皿の下（脛骨粗面）に集中することで起こります。
つまり問題は、
-
成長そのもの
ではなく -
筋肉の使い過ぎ（オーバーユース）
-
回復が追いついていない状態
にあります。
特に、
・部活動を頑張っている
・休みなく練習が続いている
・同じ動きを繰り返している
こうしたお子さんほど、発症しやすい傾向があります⚽🏀
よくある誤解①「成長が止まれば治る」
これは非常によくある誤解です。
確かに成長期が終わると痛みが軽減するケースもありますが、
それは原因が解決したからではありません。
実際には、
-
痛みをかばったまま動き方が癖になる
-
筋肉の硬さが残ったまま大人になる
というケースも少なくなく、
将来的に膝痛・腰痛へつながることもあります。
よくある誤解②「とにかく安静にすればいい」
痛みが強い時期に一時的な休養は必要です。
しかし、
👉 休むだけでは根本的な解決にならない
という点も重要です。
なぜなら、
筋肉の使い方・負担のかかり方が変わらなければ、
再開後にまた同じ痛みを繰り返すからです。
にしむら整体院の考え方
当院では、
-
骨格矯正
-
歪みを無理に整える施術
これらは行っていません。
私たちが大切にしているのは、
✅ 今、どこに負担が集中しているのか
✅ 筋肉や関節が「回復できる状態」か
✅ 成長期でも無理のない身体の使い方ができているか
という視点です。
痛みは「結果」であり、
必ずその前段階に身体からのサインがあります。
成長痛・オスグッドと正しく向き合うために
大切なのは、
✔ 成長痛だからと放置しない
✔ 無理に我慢させない
✔ 痛みの出ている“理由”を知る
ことです😊
適切に身体をケアし、
回復できる状態を作ってあげることで、
成長期でもスポーツを続けながら改善を目指すことは十分可能です。
最後に
子どもの痛みは、大人以上に「気づきにくく、我慢しがち」です。
だからこそ、周囲の大人が正しい知識を持つことが何より大切です。
「成長痛だから仕方ない」ではなく、
「今、何が起きているのか？」を一緒に考える。
それが、子どもの未来の身体を守る第一歩だと、
私たちは考えています🌱
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整足院 熊本店のご案内
当院と同じ建物内にある 整足院 熊本店 は、
外反母趾・内反小趾・足底筋膜炎など、「足の裏の痛み」に特化した施術を行っています。
このような症状でお悩みの方の多くが、施術によって改善されています。
👉
お客様の声
O.J様(65歳)はだしで自由に動きまわれるようになりたいと思います。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
H.T様(61歳)外反母趾の予防についても毎回教えていただき、日常生活の中で意識するようになりました。
ありがとうございます。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
T.T様(53歳)3週間ほど経ちますが、調子がよく、毎日歩けています。
足の健康って大事だと実感しました。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
高木 孝江様(68歳)見てみると外反母趾専門の施術院ということで、テーピングだけで良くなると書いてあり、とても魅力的でした。
先生の所に通うようになってテーピングをすることによって、正しい足指の使い方や歩き方が自然に補正されている感じがありました。
結果、親指の付け根の痛さがなくなり、歩く事が全然苦にならなくなりました。
院内で販売している靴も靴下もとても足に優しく、気に入っております。
今まで知らなくてだいぶ遠回りをしてしまいましたが、先生との出会いにとても感謝しております。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
症状でお悩みの方は、ぜひこちらもご覧ください。
👉
【完全予約制】
※施術中と、休診日や診療時間外は留守電になっています。
必ず折り返しのご連絡をしますので、留守電にお名前と症状を残してください。
なお、折り返しに時間がかかる場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※こちらの電話番号は、患者様からのご予約・お問い合わせ専用の電話番号です。患者様からの電話を受けることが出来なくなるので、営業目的の電話は一切ご遠慮いただきますよう、お願いいたします。
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折り返しのご連絡にお時間をいただく場合がございますので、ご了承ください。
にしむら整体院について
当院は、熊本県で唯一の重症症状専門整体院です。
整形外科や整骨院に長く通っても改善しなかった
身体の痛みや不調をお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。
【にしむら整体院】では、あなたのつらい症状に対して
「数回の施術で変化・改善を実感していただける」よう取り組んでいます。
痛みの根本にアプローチし、再発しにくい身体作りをサポート。
「通うのを最後にできる整体院」として、本気で向き合います。
特別なご案内
「ブログを見た」とお伝えいただいた方限定
🎁 1日1名様限定 初回施術割引
¥16,500（税込） → ¥6,600（税込）
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