筋肉の柔軟性の大切さ
本日は、子供と大人の違いについてお話いたします。 私には、2歳半の娘と10ヶ月の息子がおります。 外で遊ばせると、物凄い体勢で転んでしまったり、無限に走り回ったりしています。 大人が同じことをすると、間違いなくケガをした […]
「腰痛」の記事一覧
温めるべきか冷やすべきか？
いよいよ熊本でも、新型コロナウイルスの患者様が確認されましたね。 手洗いうがいの徹底につとめましょう。 本日は、温めるか冷やすか問題についてお話いたします。 患者様からや、お問い合わせしてくださる方からの質 […]
坐骨神経痛の特徴
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坐骨神経痛という名前は、みなさん聞いたことがあると思います。 これは、お尻の深い所を通っている坐骨神経という人間の体の中で一番太い神経(小指くらいの太さがあります)が、様々な要因により刺激を受けてしまい、お尻や足に症状を […]
腸腰筋を知っていますか？
今日も寒いですね。 温かくして過ごしましょう。 本日は、腸腰筋の話をします。 腸腰筋と聞いてどこにある筋肉か分かる方は、ほとんどいないと思います。 この図は、身体を前側から見た図です。 この場 […]
特に寒い日に出来ること
西日本の寒波の影響で、熊本も今日明日と大変厳しい寒さが予想されていますので、温かくして過ごしましょう。 本日は、身体の痛みがある時で、特に寒い日に出来ることについてお話いたします。 身体を動かすと、どこかが […]
当院の治療に対する考え
当院は、症状を改善させるということに特化した整体院です。 整体院というと、マッサージやボキボキさせるといったイメージを持たれがちで、他との違いがよく分からないという方も多くいらっしゃると思います。 ですから当院は、ホーム […]
一般的な腰痛のメカニズム
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本日は、腰痛のメカニズムについてお話いたします。 腰痛にも様々な原因があります。 骨由来のものや筋肉由来のもの、神経由来のものなど、実に様々な原因の腰痛があります。 本日お話するのは、一般的な腰痛で多い原因についてのメカ […]
腰痛の際の座り方
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本日は、腰痛の際の座り方についてお話いたします。 腰痛の方は、腰の骨や骨盤の骨の周りの筋肉が硬くなっていることが多く、動きが悪くなっていることが多いです。 そのような状態のまま、座っている姿勢が長くなってしまうと痛みが出 […]