「腰痛」の記事一覧

【腰痛を悪化させないための正しい水分補給とは？】知らないと損する身体の話 「腰が重だるい」「朝起きると腰が固まっている」「マッサージしてもすぐ戻る」 その腰痛、実は“水分不足”が関係しているかもしれません。 ■ なぜ水分 […]

股関節の硬さが腰痛を引き起こす理由 「腰がずっと重だるい」「前屈すると腰が張る」「マッサージしてもすぐ戻る」 このような慢性的な腰痛の原因が、実は“股関節の硬さ”にあるケースは少なくありません。 熊本市のにしむら整体院で […]

慢性的な腰痛、実は「動かし方」が原因かも 「もう何年も腰が痛い」「マッサージを受けてもすぐ戻る」「レントゲンでは異常なしと言われた」 このようなお悩みを抱えていませんか？ 熊本市のにしむら整体院にも、慢性的な腰痛でお困り […]

腰椎分離症と診断された大人が知っておくべきこと 「レントゲンで腰椎分離症と言われました」「もう治らないのでしょうか？」「運動はやめたほうがいいですか？」 にしむら整体院にも、このような不安を抱えて来院される方が多くいらっ […]

「冬になると腰が痛くなる」「寒くなると毎年ぎっくり腰が不安になる」 にしむら整体院では、冬になるとこのような腰痛のご相談が一気に増えます。実は、冬は一年の中でも特に腰痛が悪化しやすい季節です。 ではなぜ、冬になると腰痛が […]

「特に重いものを持った覚えはないのに腰が痛い」「安静にしているのに、腰痛が何ヶ月も続いている」「病院では異常なし。でも腰の重だるさが取れない」 このような慢性的な腰痛でお悩みの方は、にしむら整体院にも多く来院されています […]

「またぎっくり腰になるんじゃないか…」という不安 ぎっくり腰を経験したことがある方の多くが、「もう二度となりたくない」「少し動くのが怖い」と感じているのではないでしょうか😣 実際に、にしむら整体院にも&# […]

はじめに｜「朝が一番つらい腰痛」で悩んでいませんか？ 「朝、布団から起き上がる時が一番つらい…」「動き出してしばらくすると楽になるけど、毎朝痛い」 熊本で整体院をしていると、こうした“朝起きた時の腰の痛み”を訴える方はと […]