むくみを解消させるのに有効な栄養素とは? 公開日:2023年2月14日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 朝起きたら、むくんで顔が腫れている 夕方には、足がむくんで足がだるい そのようなお悩みはありませんか? 本日は、そんなお悩みを解消する栄養素のお話をしていきま […] 続きを読む
意識した水分補給が出来ていますか? 公開日:2022年4月14日 その他 みなさんは、一日の中でお茶やコーヒーやお酒以外で、水分をどれくらいの量飲んでいますか? 水分補給に対してそこまで意識している方が少ないため、多くの方が自信を持ってどれくらいの量を飲んでるとは言えないと思います。 当院の問 […] 続きを読む