膝の痛みに対してとても有効な、すねのケア 公開日:2024年4月16日 その他 本日は、膝の痛みにとても有効なセルフケアの方法をご紹介いたします。 題名にあるように、すねをケアするやり方です。 なぜ、すね? と思われる方が多いかと思います。 すねにある筋肉は、前脛骨筋と言います。 この筋肉は、つま先 […] 続きを読む
膝は痛いけど、どこが痛いか分からない方の特徴 公開日:2024年4月13日 その他 膝の痛みにも様々なものがあります。 本日お話するのは、膝の中の方の痛みについてです。 膝の中の方の痛みを訴える方の多くは、どこが痛いのか分からないとおっしゃいます。 「強いて言うなら膝の中の方かな?」という風におっしゃる […] 続きを読む
膝が痛くて、ももの前側のトレーニングをしている方は要注意 公開日:2024年4月3日 その他膝の痛み 膝の痛みや不調でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 膝が痛くて整形外科や整骨院に行くと、画像のように座った状態で膝を伸ばす動作をして、ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)を鍛えるように指示されることが、とても多いです。 […] 続きを読む
膝の外側の不調や痛みでお悩みの方へ 公開日:2024年4月1日 その他膝の痛み 膝の痛みや不調でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 膝の痛みには、様々な種類があります。 膝の痛みがどこに出ているかで、何が原因の痛みなのか?ということは大体の判断が出来ます。 ですから本日は、膝の痛みのことをい […] 続きを読む
どこへ施術に行っても膝の痛みや不調が変わらない方へ 公開日:2024年3月27日 その他膝の痛み 膝の痛みや不調でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 整形外科で変形性膝関節症と言われて、膝の痛みや不調で悩んでらっしゃる方は、非常に多いと思います。 多くの一般的な整形外科での流れは、 1、レントゲンやMRIを撮 […] 続きを読む
膝の痛みや不調を放っておくと大変なことになるかもしれない 公開日:2024年3月24日 その他膝の痛み 膝の痛みや不調でお悩みの方は、こちらをご覧ください。 みなさんは、こんな経験はありませんか? ・以前、膝が痛くなったことがあり、ヒアルロン酸の注射を打ったら痛みが引いたため、それからケアや施術は何もしていない ・ずっとあ […] 続きを読む
膝に水が溜まっても極力抜かないようにしましょう 公開日:2024年1月23日 その他膝の痛み 膝の痛みでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 膝が痛かったり腫れぼったい症状があり、整形外科を受診して、膝に水が溜まっているから抜きましょうと言われて、注射で水を抜くという処置を受けた経験がある方は、多いのではな […] 続きを読む
マッサージで症状を改善させることに限界を感じていませんか? 公開日:2023年12月12日 その他 私は長い間、この業界におります。 今年で17年目になります。 接骨院で働き始めた10代後半の頃から、手技だけの施術で症状を改善させることが非常に難しく、不可能に近いんだなということに気付いていました。 それは、痛みや不調 […] 続きを読む
膝の痛みが良くならないと思い諦めていませんか? 公開日:2023年12月1日 その他膝の痛み 膝の痛みでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 膝の痛みにも様々なものがあります。 その様々なものの中に、様々な原因があります。 同じような症状に見えて、人によって様々な症状・原因がありますので、その人に合った施術 […] 続きを読む
痛みの原因が思い当たらない膝の内側の痛み 公開日:2023年11月25日 その他膝の痛み 膝の痛みにも、様々な種類があります。 人によって痛みの度合いの違いはもちろん、痛む場所も違うことがほとんどです。 本日は、特に痛めた原因が思い当たらない膝の内側の痛みについて、お話いたします。 膝の内側が痛む場合に考えら […] 続きを読む