腱鞘炎の症状を未然に最小限に防いでいく方法 公開日:2023年6月27日 その他 本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎は、手首や指先に好発します。 腱鞘炎と聞くと、手首や指先を使いすぎてしまうことにより、痛みが出てしまうイメージだと思います。 実際に、産後の女性や、手先や手首を酷使する仕事、 […] 続きを読む
TFCCの痛みでどこに行っても症状が改善しない方へ 公開日:2023年3月22日 その他スポーツ TFCCという言葉は、初めて聞くという方が大半だと思います。 TFCCとは、三角繊維軟骨複合体といって、この画像のように、手首の小指側の軟骨の複雑な集まりのことを言います。 本日、なぜこのタイトルで書こうかと思ったかと言 […] 続きを読む