痛みがある時は冷やすのが正解か?温めるのが正解か? 公開日:2023年12月10日 その他 痛みが強い時に、冷やした方がいいのか?温めた方がいいのか?分からないことがよくあると思います。 この冷やすのか?温めるのか?問題についても、患者様からの質問の中で多い内容になります。 しかし、本日の内容さえ覚えておけば、 […] 続きを読む
温めるのか?冷やすのか?問題に終止符を 公開日:2023年9月16日 その他 痛みが強い時に、冷やした方がいいのか?温めた方がいいのか?分からないことがよくあると思います。 冷やした方がいいのか?温めた方がいいのか?その目安を知っておくことで、万が一の時に役に立つと思いますし、家族や友人が万が一の […] 続きを読む
温めるべきなのか?冷やすべきなのか?判断の仕方をお伝えします 公開日:2022年3月18日 その他スポーツ 痛みや不調で悩んでらっしゃる患者様からの質問で多いのが、温めるべきなのか?それとも冷やすべきなのか?という質問です。 ですから本日は、温めるべきなのか?冷やすべきなのか?についてお話いたします。 本日お話する内容は、現時 […] 続きを読む