四十肩や五十肩の方がやるべき2つのこととは? 公開日:2024年2月24日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、四十肩や五十肩のお話をしていきます。 30~50代の方で、肩があがりにくくなっている方や、肩をあげようとすると痛みが出てしまう方がおられます。 そのよ […] 続きを読む
四十肩・五十肩に対してやってはいけない対処法とは? 公開日:2024年2月5日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 四十肩や五十肩は、痛みがあっても動かした方がいいと聞いたことはありませんか? 四十肩や五十肩の症状を変化させたり改善させたりするためには、注射・マッサージ・リ […] 続きを読む
40肩や50肩の方で痛みや可動域が変わらない方へ 公開日:2024年1月26日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 実は、40肩や50肩というのは、通称の名前になります。 病院や整骨院での保険の請求の際の診断名としては、40肩や50肩という診断名は存在しません。 実際には、 […] 続きを読む
肩こりが良くならない場合の特徴と対策 公開日:2024年1月24日 その他肩こり 肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 肩こりの症状を変化・改善させるためには、姿勢・ストレッチ・施術・セルフケア・運動など、大事なことが山のようにあります。 肩こりでお悩みの方で、様々な対策をやっている方は […] 続きを読む
痛みがある時にやるべきことの優先順位とは? 公開日:2024年1月17日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 当院には、どこに行っても症状が改善しなかった、強い痛みや不調でお困りの方が、沢山来られます。 痛みや不調というのは、強さに関係なく脳で感じているものです。 人 […] 続きを読む
ウォーミングアップの重要性は日常生活でも同じ 公開日:2023年12月19日 その他スポーツ 本日は、ウォーミングアップの重要性についてお話いたします。 スポーツをやっている方や、過去にやっていた方は、ウォーミングアップの重要性について分かる方が多いと思います。 運動におけるウォーミングアップは、ケガの予防やパフ […] 続きを読む
痛みがある時は冷やすのが正解か?温めるのが正解か? 公開日:2023年12月10日 その他 痛みが強い時に、冷やした方がいいのか?温めた方がいいのか?分からないことがよくあると思います。 この冷やすのか?温めるのか?問題についても、患者様からの質問の中で多い内容になります。 しかし、本日の内容さえ覚えておけば、 […] 続きを読む
肩こりを改善させたいのならば肩を揉むだけの施術は効果的ではない 公開日:2023年11月26日 その他肩こり 肩こりの方の特徴として、様々な施術を受けている、または受けたことがあるというのがあります。 それにもかかわらず、なかなか症状が改善しないという経験をされている方がとても多いです。 それがなぜか? それは、今まで受けてこら […] 続きを読む
肩の痛みがある方に多くみられる特徴とは? 公開日:2023年11月18日 その他 本日は、肩の痛みについてお話いたします。 肩の痛みにも、様々なものがあります。 様々なものがある上に、症状自体も様々な症状があります。 症状も様々な症状がある上に、度合いも様々です。 ですが、共通して言えることが1つあり […] 続きを読む
40肩や50肩が2~3年放っておくと良くなるのはホント? 公開日:2023年11月10日 その他 本日は、40肩や50肩についてお話いたします。 40肩や50肩というのは、正式には肩関節周囲炎という名前で呼ばれています。 40肩や50肩は、みなさんご存知の通り、痛みや違和感により肩があがらなくなるという症状のものです […] 続きを読む