自律神経が乱れやすくなる7つの行動と、すぐにでもはじめられる解決策 公開日:2022年10月26日 自律神経頭痛・めまい 自律神経の乱れでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 自律神経とは、日中や活動しているときに活発になる「交感神経」と、夜やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」の2つの総称です。 2つの神経 […] 続きを読む