腱鞘炎の症状を未然に最小限にする方法 公開日:2022年3月20日 その他スポーツ 本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎と言うと、手首や指先を使いすぎてしまうことにより、痛みが出てしまうイメージだと思います。 実際に、産後の女性や、手先や手首を酷使する仕事、手先や手首を酷使するスポーツをされる […] 続きを読む
腱鞘炎の対策 公開日:2022年1月23日 その他 本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎は手首に多く発生するとされていますが、手首以外の様々な場所でも起こりえます。 腱鞘炎とは、腱が通るトンネルのようなところ(腱鞘)に炎症が起きるもので、多くのケースで激しい痛み […] 続きを読む