シンスプリントを繰り返す学生に共通する特徴 公開日:2026年6月9日 スポーツ シンスプリントを繰り返してしまう学生が増えています 「部活を休むと痛みは引くけど、走り始めるとまた痛い。」 「大会が近いから我慢して走っている。」 そんな学生さんや保護者の方から、多くのご相談をいただきます。 熊本市のに […] 続きを読む
試合前に身体が重い…疲労回復のポイント 公開日:2026年6月7日 スポーツ 試合前なのに身体が重いと感じる理由 「しっかり練習しているのに身体が動かない。」 「疲れが抜けず、足が重い。」 「試合前になると調子が落ちてしまう。」 そんな経験はありませんか? 熊本市のにしむら整体院でも、中体連や高校 […] 続きを読む
腰椎分離症と診断されたら運動はダメ?|本当の改善法 公開日:2026年5月17日 スポーツ腰痛 ■腰椎分離症と診断されたら運動は禁止? 病院で「腰椎分離症ですね」と言われると、「もう運動できないの?」「部活を休まないとダメ?」と不安になる学生さんや親御さんは非常に多いです。 特に熊本でも、・野球・サッカー・陸上・バ […] 続きを読む
練習すると股関節が痛い学生さんへ|原因と改善法を解説 公開日:2026年5月15日 スポーツ ■練習すると股関節が痛くなる学生さんが増えています 「走ると股関節が痛い」「蹴る動作で違和感がある」「練習後になると股関節がつらい」 このような症状で来院される学生さんは、熊本でも非常に増えています。 特に、・サッカー・ […] 続きを読む
高校総体前に増える腰痛|無理するとどうなる?早めのケアが重要な理由 公開日:2026年5月4日 スポーツ腰痛 ■高校総体前に腰痛が増える理由 高校総体が近づくこの時期、熊本でも学生の腰痛相談が一気に増えてきます。 ・練習量の増加・大会へのプレッシャー・疲労の蓄積 これらが重なることで、腰に大きな負担がかかりやすくなるからです。 […] 続きを読む