自宅で出来る簡単な運動で自分も嬉しい家族も喜ぶ方法 公開日:2024年8月13日 その他 毎日異常な暑さが続いています。 外に出るのも危険な状況の時もありますので、本日は暑すぎる日や、悪天候の日に、自宅でやると効果的な運動をご紹介いたします。 最近、当院の患者様からのお問い合わせやご要望の中で、気軽に家で出来 […] 続きを読む