「関節の連動性」の記事一覧

肩の痛みを繰り返さないために大切なこと

肩の痛みが「改善しない人」に共通する特徴「肩が痛いから肩を揉む」「その時は楽になるけど、また痛くなる」このような経験をしたことはありませんか？実は、肩の痛みを繰り返してしまう人には共通点があります。それは、“痛 […]

中体連前になると腰痛が増える理由熊本でも中体連が近づくと、「腰が痛いけど休めない」「試合までは何とか頑張りたい」という学生さんの来院が増えてきます。中体連は3年間の集大成。だからこそ多少の痛みは我慢してしまう […]

練習だけで結果は決まらない部活動やクラブチーム、社会人スポーツなどで頑張っている方ほど、「もっと練習しなきゃ」「練習量が足りないかもしれない」と考えがちです。もちろん練習は大切です。しかし、試合で結果を出して […]

「年齢のせいですね」と言われて諦めていませんか？「もう年齢だから仕方ないですね」病院や周囲の人からそう言われた経験はありませんか？熊本市のにしむら整体院にも、「年齢のせいと言われたけど本当にそうなんですか？」「 […]

水分不足がケガに繋がることをご存知ですか？「ちゃんと運動前にストレッチしているのに肉離れした」「最近よく足がつる」「疲労が抜けにくい」このような悩みを抱えている方は少なくありません。特に熊本のように気温や湿度が […]

なぜ「どこに行っても改善しない」のか？「整形外科に行った」「整体やマッサージにも通った」「その時は楽になるけど、また戻る…」熊本でも、このような“改善しない痛み”に悩まれている方は非常に多く来院されています。特 […]

なぜ肉離れは繰り返してしまうのか？「また同じ場所を痛めた…」「復帰したらすぐ再発した…」肉離れを経験した方の中には、このような悩みを抱えている方が少なくありません。特に、・ハムストリング・ふくらはぎ・太もも前な […]

朝だけ腰が痛い…そんな経験ありませんか？「朝起きる時に腰が痛い」「立ち上がるまで時間がかかる」「動いているうちに少し楽になる」熊本でも、このような“朝の腰痛”で悩まれている方は非常に多く来院されています。特に、 […]

運動会シーズン後に増える身体の不調とは？春や秋の運動会シーズンが終わる頃、熊本でも増えてくるのが「運動会後の不調」です。運動会本番はもちろん、練習期間中にも普段以上に身体へ負担がかかるため、・足の痛み・膝痛・腰痛・ […]