腰椎分離症でも競技復帰を目指すために
腰椎分離症でも競技復帰を目指すために 「腰椎分離症と診断されました。」 学生さんや保護者の方から、この相談を受ける機会は少なくありません。 特に野球、サッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上競技など、身体を反らした […]
「野球」の記事一覧
オスグッドで悩む学生さんへ｜試合を諦める前に知ってほしいこと
オスグッドで悩む学生さんへ 試合を諦める前に 「走ると膝が痛い」 「ジャンプの着地で痛む」 「練習を休めば少し良くなるけど、また痛くなる」 そんなオスグッドの痛みに悩んでいませんか？ 熊本市のにしむら整体院にも、サッカー […]
学生アスリートに多い肉離れを防ぐ方法
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学生アスリートに多い肉離れを防ぐ方法 「毎年同じ場所を肉離れしてしまう」 「試合前になると太ももに張りが出る」 「治ったと思ったのに、また再発した」 このようなお悩みを抱える学生アスリートは少なくありません。 特に熊本で […]
スポーツ中の肉離れを予防する方法
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肉離れはなぜ起こるのか？ 部活動やクラブチーム、ランニング中などに突然起こる肉離れ。 特に太ももの裏（ハムストリングス）やふくらはぎは肉離れが起こりやすい部位です。 熊本でも中体連や高校総体、社会人スポーツ、マラソン大会 […]