正しい姿勢を手に入れるためには意識を変えることが近道 公開日:2024年10月1日 姿勢 本日は、姿勢についてお話いたします。 正しい姿勢については、様々な見解があります。 施術をする人によって、若干言うことに差があり、様々な場所で施術を受けたことがある方は、何が本当で何が間違いなのかが混乱してしまい、どうし […] 続きを読む
正しい姿勢のために目安となる場所を知ることが大事 公開日:2024年9月18日 姿勢 よく患者様から「正しい姿勢とはどんな姿勢ですか?」というような内容の質問をされることがあります。 本日は、立っている際の、正しい姿勢の目安の場所についてお話いたします。 この画像は、身体を横から見た時に、6つの点が真っ直 […] 続きを読む
意識しすぎる正しい姿勢は逆効果なことが多い 公開日:2024年8月30日 その他 本日は、姿勢の話をします。 多くの方が、姿勢の悪さが原因で、身体の痛みや不調が生まれていたり、痛みや不調を悪化させていると思ってらっしゃいます。 確かに、肩こりや腰痛などで長年痛みや不調で苦しんでいらっしゃる方は、姿勢が […] 続きを読む
正しい姿勢にこだわりすぎるのは逆効果なことがある 公開日:2023年10月25日 その他姿勢 正しい姿勢がどのような姿勢かというのには、明確な基準があります。 ですが、それにこだわりすぎると、逆効果なことがあります。 痛みや不調がある時に、その痛みや不調を感じないように身体を動かすことを、代償動作と言います。 痛 […] 続きを読む
良い姿勢にこだわりすぎていませんか? 公開日:2022年4月17日 その他頭痛・めまい みなさんには、 ・良い姿勢をし続けなければいけない ・悪い姿勢はダメなことだ というお考えはありませんか? 本日お話させていただく内容は、良い姿勢にこだわりすぎず、悪い姿勢もしていいですよということです。 […] 続きを読む