寝ようと思えば思うほど眠れない時の対処法
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みなさんは、寝ようとして布団やベッドに向かったけれど、眠れない経験をしたことがありますか？ また、なかなか寝付けない日が続いていたり、考え事をしてしまい夜眠れなかったりする方はいませんか？ 本日の内容は、そんなお悩みがあ […]
「自律神経失調症」の記事一覧
自律神経が乱れている方に当院がやっていく施術のアプローチとは？
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自律神経の乱れでお悩みの方は、手技での施術をメインとしているような普通の整骨院や整体院での施術では、なかなか効果を実感出来ることはないでしょう。 それがなぜなのかは、自律神経の乱れというのが、どういう状態なのか？というと […]
めまいに繋がるかもしれない生活習慣を変えていくことも大事
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めまいで悩んでらっしゃる方の多くは、病院へ行き、血流が良くなる飲み薬を処方されています。 多くの方が、その飲み薬で症状が変化していき、改善に向かっていきます。 一方で、飲み薬を飲み続けても、一向に症状の変化が起きず、深く […]
痛みや不調が慢性化しているのは自律神経の乱れのせいかもしれない
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自律神経の乱れが身体に及ぼす影響というのは、様々なものがあります。 特に、長年痛みや不調で悩んでらっしゃる方の場合、自律神経が乱れてしまっているケースがとても多いです。 私は、患者様の自律神経が整っていくことで、長年の痛 […]
原因不明と言われているもののほとんどの原因はこれ
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様々な痛みや不調がある中で、病院に行って詳しく調べても原因が分からないと言われることがよくあります。 最近、当院に来られた方の話ですと、約2年間、両足の先にしびれがあり、この2年間で10～15件くらいの病院や整骨院に行か […]
肩こりの原因が筋肉の硬さだと思っていませんか？
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本日は、肩こりに有効な呼吸法についてお話いたします。 まずはじめに、みなさんは肩こりの原因を筋肉の硬さだと思っていませんか？ 肩こりというのは、肩を揉んでも良くなりません。 施術によっては、一時的に肩が軽くなったり、楽に […]
様々な不調を引き起こしてしまう自律神経の乱れ
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自律神経失調症という病気のことは、多くの方が聞いたことがあると思います。 しかし自律神経失調症というのは、正式な病名ではありません。 自律神経失調症とは、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスが崩れてしまい、様々なつ […]
今すぐＴＲＹ！自律神経を整える方法
自律神経の症状でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 自律神経が乱れることが原因で起きてしまうものとして、画像に書いてあるような様々なものがあります。 自律神経失調症などの自律神経の乱れで起きるとされ […]
イライラしたりモヤモヤしたりを解消させる方法とは？
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当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、イライラやモヤモヤを解消するセルフケアについてお話したいと思います。 日常生活の中にも、イライラすることやモヤモヤすることは沢山あると思います。 中に […]
自律神経が乱れやすくなる7つの行動と、すぐにはじめられる解決策
自律神経の乱れでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 自律神経とは、日中や活動しているときに活発になる「交感神経」と、夜やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」の2つの総称です。 2つの神経がどのように働 […]