このような人から施術や運動指導を受けるのは嫌だ 更新日:2023年11月18日 公開日:2023年11月11日 その他 本日は、こんな人から施術や運動指導を受けるのは嫌だというタイトルでお話いたします。 まず施術についてです。 よく、整骨院の先生や整体院の先生で、自分自身に腰痛や肩こりがあることを、自慢げに話してくる人がいます。 数年前に […] 続きを読む
運動におけるオーバーワークについて 公開日:2023年11月8日 その他スポーツ 仕事によるオーバーワークとは、沢山の仕事を抱える企業に勤めた場合などに多く見受けられ、残業や休日出勤といった長時間労働に陥ってしまった状態のことを指します。 具体的な基準については、月80時間の残業が過労死ラインとされて […] 続きを読む
股関節に不調があるせいで起きている腰痛や膝痛 公開日:2023年11月6日 その他腰痛膝の痛み 長年この仕事をしていて思うのが、慢性的な腰痛や膝痛を抱えている方の中で、股関節に不調がある方がとても多いということです。 股関節の不調というのは、痛みもですし、詰まり感もですし、動きの悪さや、動かした時の音のことを言いま […] 続きを読む
これから寒くなっていく季節に向けて出来る対策 公開日:2023年11月4日 その他 11月になったのに、季節外れの温かさが続いていますね。 朝晩は寒くなっていますので、日中との寒暖差には注意したいですね。 これから寒くなり、気付いたら肩に力が入ってしまっているなんてことが増えると思います。 肩こりには、 […] 続きを読む
マッサージでの施術の限界を感じていませんか? 公開日:2023年11月3日 その他 整骨院や整体院をはじめとして、世の中には様々な目的、様々な形態で施術をする場所があります。 当院は整体院という名前ですが、よくある整体院とは全く違う形で整体院をやっています。 整体院と聞くと、マッサージをしてくれるイメー […] 続きを読む
痛みや不調を変化・改善させるためには食事や睡眠も大事 公開日:2023年11月2日 その他 痛みや不調を変化させ、改善に向かわせる時に重要になってくるのが、身体を回復させるということです。 その身体を回復させるということに関しては、施術やセルフケアも大事なのですが、食事や水分補給や睡眠ということも、とても大事に […] 続きを読む
ぎっくり腰を繰り返してしまう原因は何なのか? 更新日:2023年11月2日 公開日:2023年11月1日 その他腰痛 本日は、ぎっくり腰を繰り返してしまう原因をお話いたします。 ぎっくり腰を経験したことがある方の大半の方が、1度だけではなく何度かぎっくり腰を経験されています。 そしてそのような方々が、ぎっくり腰で整形外科や整骨院へ行くと […] 続きを読む
痛みについての理解が症状を変化・改善させることもある 公開日:2023年10月29日 その他 痛みについて、きちんとした理解をしていただいている方は、当院での施術で症状が変化したり改善に向かっていく方が多い傾向にあります。 具体的に申し上げますと、どのような動きをすると、どこが痛むのか?ということが明確であれば明 […] 続きを読む
雑誌などの「メディアに紹介されました」にご注意ください 公開日:2023年10月28日 その他 よくある整骨院・整体院の宣伝文句として、「〇〇という雑誌に掲載されました」という表現があります。 客観的にこれを見ると、雑誌に載るくらい凄い先生なんだろうなと思うと思います。 雑誌に載るくらい凄い先生というケースももちろ […] 続きを読む
施術に行って怒られた経験はありませんか? 公開日:2023年10月27日 その他 みなさんは、整骨院や整体院へ施術を受けに行って、整骨院の先生や整体院の先生に怒られた経験はありませんか? 当院には、様々な場所で施術を受けたことがある方が、来院されることが多いです。 その中で、整骨院の先生や整体院の先生 […] 続きを読む