「腰痛」の記事一覧

なぜ坐骨神経痛の症状が改善しないのか？

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 20代～50代の方の多くは、何か症状が出てしまった時に、その症状をネットで検索するという方が多いです。その中で、何となくの症状の名前が分かり、次はストレッチ […]

前かがみの状態で長時間作業をしていて腰を痛めたり、前かがみでの作業が多く腰を痛めたりするケースが非常に多くみられます。上記のようなことは、特に寒い時期に多発しています。これは、寒さ＋同じ姿勢で作業することにより腰周辺 […]

整形外科や整骨院で、よく電気の機械を使った施術をしています。みなさんも、一度は電気の機械を使った施術を受けたことがあるのではないでしょうか？当院に来られる方もそうなのですが、率直な感想として多くの方が感じているのが、 […]

このタイトルでお話するのは、本日で最後になります。様々な方から反響があり、とても嬉しく思います。本日お話する内容も、是非覚えておいていただき、今後役に立てていただければと思います。腰痛があり病院や整骨院・整体院へ行 […]

本日は、小中高生で激しい運動をやっている学生に起こりやすい「腰椎分離症」についてお話いたします。腰椎分離症とは、腰の疲労骨折のことです。筋肉は、骨と骨に付着しています。疲労骨折とは、成長期の骨が柔らかい時期に、激し […]

ほとんどの身体の痛みや不調というのは、痛む場所だけが問題ではないことが多いです。それなのに、多くの整骨院・整体院での施術が、痛みや不調がある場所に対しての施術しかやりません。ひどいところだと、根本的に改善させると言い […]

本日は、ウォーミングアップの重要性についてお話いたします。スポーツをやっている方や、過去にやっていた方は、ウォーミングアップの重要性について分かる方が多いと思います。運動におけるウォーミングアップは、ケガの予防やパフ […]

ここ数日間でお伝えしていた、ストレッチをする際の注意点についてですが、本日が最後の内容になります。本日は、ストレッチについて患者様やお問い合わせをいただく方からの質問で多い内容を挙げて、答えていきたいと思います。 Q、 […]

ストレッチをやる際の注意点というテーマで書くのは、本日で4回目となります。みなさんは、ストレッチには、ザックリ大きく分けて2種類のものがあることを知っていますか？当院の患者様にお話すると、1つしか知らなかったという方 […]

ストレッチをする際の注意点についての、3回目です。ストレッチをする際の注意点と言っていますが、道具を使ったセルフケアでも同様のことが言えますので、普段ストレッチではなく道具を使ったセルフケアをしている方も、覚えておいて […]