股関節の硬さが腰痛を引き起こす理由
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股関節の硬さが腰痛を引き起こす理由 「腰が痛いから腰に原因がある」 そう考えている方は非常に多いのではないでしょうか。 もちろん腰そのものに問題があるケースもあります。 しかし、熊本市のにしむら整体院へ来院される腰痛患者 […]
「腰痛」の記事一覧
熱中症だけじゃない！脱水で起こる身体の不調とは？
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熱中症だけじゃない！脱水で起こる身体の不調とは？ 熊本の夏は湿度も気温も高く、毎年多くの方が熱中症対策を意識されています。 しかし実際には、 「熱中症にはなっていないけど身体がだるい」 「頭痛が続く」 「肩こりや腰痛がひ […]
腰のヘルニアが悪化しやすい生活習慣とは？
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腰のヘルニアとはどんな状態？ 腰椎椎間板ヘルニアは、腰の骨と骨の間にある椎間板へ過剰な負担がかかることで起こる症状です。 代表的な症状として、 ・腰痛 ・お尻の痛み ・足のしびれ ・長時間歩けない ・前かがみがつらい な […]
痛みや不調が取れない人に不足しがちな栄養素とは？
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なかなか取れない痛みや不調、その原因は栄養不足かもしれません 「整体に行くと楽になるけどすぐ戻る」 「マッサージを受けても改善しない」 「疲れが抜けず身体が重い」 そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。 もちろん […]
腰痛持ちの方が梅雨時期に気をつけたいこと｜気圧と身体の意外な関係
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梅雨になると腰痛が悪化するのはなぜ？ 「雨が降る前になると腰が痛い。」 「梅雨になると毎年腰の調子が悪くなる。」 そんな経験はありませんか？ 熊本市のにしむら整体院でも、梅雨時期になると腰痛や坐骨神経痛のご相談が増える傾 […]
坐骨神経痛が悪化しやすい季節とは？｜気圧や自律神経との意外な関係
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坐骨神経痛が季節の変わり目に悪化する理由 「雨の日になると、お尻から足にかけてしびれる。」 「寒くなると腰から脚に痛みが出る。」 「毎年同じ時期になると坐骨神経痛が悪化する。」 このようなお悩みで来院される方は、熊本市の […]
中体連前に腰痛が悪化する学生さんへ｜試合前だからこそ身体を整える重要性
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中体連前になると腰痛が増える理由 熊本でも中体連が近づくと、 「腰が痛いけど休めない」 「試合までは何とか頑張りたい」 という学生さんの来院が増えてきます。 中体連は3年間の集大成。 だからこそ多少の痛みは我慢してしまう […]
坐骨神経痛のしびれを悪化させるNG習慣とは｜熊本の整体院が本質から解説
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■坐骨神経痛のしびれがなかなか改善しない方へ 「お尻から足にかけてしびれる」「座っていると痛みが強くなる」「マッサージしてもすぐ戻る」 熊本のにしむら整体院でも、このような坐骨神経痛のお悩みで来院される方が非常に多いです […]
腰椎分離症と診断されたら運動はダメ？｜本当の改善法
■腰椎分離症と診断されたら運動は禁止？ 病院で「腰椎分離症ですね」と言われると、「もう運動できないの？」「部活を休まないとダメ？」と不安になる学生さんや親御さんは非常に多いです。 特に熊本でも、・野球・サッカー・陸上・バ […]
足首の硬さが腰痛に繋がるって本当？｜原因と改善法を解説
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■腰痛の原因は腰だけではない 「腰が痛いから腰だけ治療する」 これは一見当たり前に思えますが、実際には腰だけが原因ではないケースが非常に多いです。 熊本でも、慢性的な腰痛に悩まれている方を見ていると、共通して“足首の硬さ […]