「肩こりからくる頭痛」の記事一覧

どこに行っても頭痛が良くならなくて悩んでいる方へ

どこに行っても頭痛が良くならなくて悩んでいる方へ本日は「頭痛」についてお話いたします。みなさんは、頭痛にも様々な種類があることをご存知でしょうか？一時的に起こる頭痛もあれば、慢性的に続く頭痛、さらに命 […]

肩こりに有効なセルフケア～呼吸編～デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、多くの人が悩まされている「肩こり」。肩や首まわりが重く、ひどくなると頭痛や集中力の低下にもつながります。ストレッチや […]

肩こりがひどくなる!? 無意識にやっている危険なクセ5選肩こりに悩んでいる皆さん、日常生活の中で「無意識にやっているクセ」が、実は肩こりを悪化させているかもしれません。本日は、無意識にやっている「危険な […]

肩こりが長期間改善しないと感じる方には、いくつか共通する特徴や傾向があります。肩こりが慢性化している場合、その原因は単なる体の使い過ぎや姿勢の問題にとどまらず、心理的な要因や生活習慣、さらには治療方法に対するアプローチ […]

肩こりが原因の頭痛は、筋肉の緊張や血流の滞りによって引き起こされることが多く、慢性的に続くことがあります。このタイプの頭痛を軽減するためのセルフケアには、いくつかの方法があります。以下に、肩こりを改善し、頭痛を予防・ […]