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股関節の痛みのセルフケア

本日は、股関節の痛みについてセルフケアの方法をお話いたします。 歩いていて股関節が痛い 階段の昇り降りで股関節が痛い 立ち上がる時に股関節が痛い   というように、様々な場面において股関節が痛むという方がおられ […]

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股関節の痛みについて

本日は、股関節の痛みについてお話いたします。 股関節の痛みにも様々あります。 変形性股関節症を除く、その痛みの大半が、筋肉の硬さが原因で症状が出ています。 (※変形性股関節症も、変形時の痛み以外は筋肉の硬さが症状を悪化さ […]