腰のヘルニアの方に気を付けてほしい3つの行動 公開日:2024年3月5日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 ヘルニアでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 本日は、腰のヘルニアと診断された方へ、気を付けてほしい3つの動作についてお話いたします。 痛みがある時は、特に次の3つの動作に気を付けてください。 1、くしゃみ 何も […] 続きを読む
寝違えてしまった時に効果的なセルフケアの方法 公開日:2024年3月4日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日お伝えするのは、寝違えてしまった時に効果的なセルフケアの方法です。 これからお伝えするやり方は、寝違え以外の症状でも、慢性的な首の痛みなどにも効果的ですの […] 続きを読む
今すぐTRY!自律神経を整える方法 公開日:2024年2月29日 その他自律神経 自律神経の症状でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 自律神経が乱れることが原因で起きてしまうものとして、画像に書いてあるような様々なものがあります。 自律神経失調症などの自律神経の乱れで起きるとされ […] 続きを読む
年齢のせいにしてしまうのはとても簡単なこと 公開日:2024年2月28日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 よく、年だからしょうがないということを言う方がおられます。 患者さん本人がどこに行っても良くならないから言うのは理解出来ます。 ただ、注意していただきたいのは […] 続きを読む
ヘルニアを放っておいて自然に良くなることがあるのか? 公開日:2024年2月27日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 首でも腰でも、病院でヘルニアと診断されると、良くなるのか不安になりますよね? 病院へ行くと、レントゲンやMRIの画像の状態を判断し、ヘルニアとの診断を受けます […] 続きを読む
痛みや不調を改善させるために水分補給もとても大事 公開日:2024年2月26日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 初めての方に書いていただく当院の問診表には、1日にどれくらい水を飲みますか?という項目があります。 問診表で聞くぐらいですから、水分補給は痛みや不調を改善させ […] 続きを読む
ストレートネックが改善しないと思っている方へ 公開日:2024年2月25日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日の内容は、病院や整骨院・整体院で、ストレートネックと言われた方へ、必見の内容となっております。 突然ですが、ストレートネックは、良くならない […] 続きを読む
睡眠の質を高めることが出来る栄養素について 公開日:2024年2月22日 その他睡眠自律神経 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、昨日の話の続きとして、睡眠の質を高める栄養素についてお話いたします。 睡眠を促すホルモンに、メラトニンというものがあります。 そのメラトニンというホル […] 続きを読む
睡眠障害を引き起こしてしまう要因になってしまう様々なこと 公開日:2024年2月21日 その他睡眠自律神経 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 睡眠というのは、脳と身体の回復には欠かせないものです。 また、記憶の定着にも深く関わってきます。 その他にも、睡眠時間が短い人は、肥満率と死亡率が高く、様々な […] 続きを読む
めまいの施術における精度が格段に違います 公開日:2024年2月19日 その他自律神経頭痛・めまい めまいでお困りの方は、まずはこちらをご覧ください。 当院での、めまいに対する施術の効果というのは絶大です。 その秘訣は私の施術のやり方、方法にあるのですが、それをここで言ってもあまり伝わらないので、本日はめまいの症状を変 […] 続きを読む