ウォーミングアップの重要性 公開日:2019年12月26日 その他スポーツ 私は今まで、様々な競技のトップアスリートを治療してきました。 その中で、ウォーミングアップの大事さを痛感してきましたので、本日はそれについてお話いたします。 やっている競技が、1日で上手になったりしないのは […] 続きを読む