痛みや不調がある時にやっている代償動作について 公開日:2024年11月14日 その他スポーツ 本日は、代償動作についてお話いたします。 代償動作という言葉は、聞いたことがない方が多いかと思います。 ですから、まずは代償動作とは何なのか?ということをお話いたします。 代償動作とは、痛みや不調が出ないように、かばって […] 続きを読む