めまい・ふらつきが気になる方へ｜身体からのサインを見逃さないために
- 公開日：
「立ち上がったときにフワッとする」 「歩いていると、なんとなくふらつく」 「朝から身体がフワフワする感じがある」 このようなめまいやふらつきを経験したことはありませんか？ 一時的なものであれば気にならないかもしれませんが […]
「水分不足」の記事一覧
夏の疲れが抜けない方へ｜なぜ9月に身体の不調が増えるのか？
- 公開日：
「夏の疲れが抜けない…」と感じていませんか？ 9月に入って、 「なんとなく身体が重い」 「朝起きても疲れが取れていない」 「最近、肩こりがひどくなった」 「腰がいつもより重い」 「何をするにもだるい」 そんな変化を感じて […]
夏の疲れを9月に持ち越さないために｜秋口の身体の不調を防ぐ方法
- 公開日：
「夏の疲れ」が9月になってから出てくることがあります 8月も終わりに近づき、 「今年の夏は本当に暑かった……」 と感じている方も多いのではないでしょうか。 暑い中で仕事をしたり、外出したり、部活動をしたり。 一方で、室内 […]
夏の水分不足が身体の不調につながる理由｜正しい水分補給とは？
- 公開日：
「最近なんとなく身体がだるい」は水分不足かもしれません 夏になると、 「身体が重い」 「朝から疲れている」 「頭がスッキリしない」 「肩や腰がいつもよりつらい」 「運動するとすぐ疲れる」 「足がつりやすい」 そんな不調を […]
めまいが続く方へ｜夏の自律神経の乱れに注意！
- 公開日：
「夏になってから、なんとなくフラフラする……」 こんな経験はありませんか？ 「朝起きるとフラッとする」 「立ち上がったときに目の前がふわっとする」 「身体がふわふわする感じが続いている」 「暑い場所にいると気分が悪くなる […]
坐骨神経痛が夏に悪化することはある？
- 公開日：
坐骨神経痛が夏に悪化することはある？ 「夏になると坐骨神経痛がつらくなる」 「冷房の効いた部屋にいると、お尻から足にかけて違和感が出る」 「暑さで疲れてくると、腰や足のしびれが強くなる気がする」 このようなお悩みはありま […]
腰痛を改善させたいなら水分補給を見直しましょう
- 公開日：
腰痛を改善させたいなら水分補給を見直しましょう 「腰痛を改善したいけど、なかなか良くならない」 「夏になると腰の痛みが強くなる」 「水分補給はしているつもりだけど、足りているのかわからない」 このようなお悩みはありません […]
熱中症だけじゃない！脱水が肩こり・腰痛を悪化させる理由
- 公開日：
熱中症だけじゃない！脱水が肩こり・腰痛を悪化させる理由 夏になるとニュースでよく耳にする「熱中症」。 その対策として水分補給を意識している方も多いのではないでしょうか。 しかし、脱水による影響は熱中症だけではありません。 […]
夏バテで身体がだるい…実は筋肉も疲れています
- 公開日：
夏バテで身体がだるい…実は筋肉も疲れています 「朝から身体が重い。」 「仕事や部活が終わる頃にはヘトヘト。」 「夏になると肩こりや腰痛までひどくなる。」 そんな経験はありませんか？ 熊本では毎年厳しい暑さが続き、多くの方 […]
水分不足で筋肉が硬くなるって知っていますか？
- 公開日：
水分不足で筋肉が硬くなるって知っていますか？ 「最近、身体が硬くなった気がする」 「ストレッチをしても筋肉の張りが取れない」 「夏になると肉離れや足がつることが増える」 このようなお悩みはありませんか？ 実はその原因の一 […]